จะสอบรด.แล้ว มีเวลาฝึก 1 เดือน ควรฝึกวิ่งอย่างไรครับ

สมัยเมื่อ 7 - 8 ปีก่อนนู้นนนนนนนน........ ถ้าผู้ชายคนไหน ไม่อยากไปเป็นทหารเกณฑ์ หรือ จับใบดำใบแดงให้หัวใจวายเล่นๆ ก็มักจะลงเรียนวิชาลูกผู้ชายกัน!!! หรือ เรียน รด. (นักศึกษาวิชาทหาร) นั่นเอง.... (เ