มึนหัวหลังตื่นอน เกิดจากไรคะ

เมื่อคืนนอนตี2 ตื่น10:30 ค่ะ แลัวรู้สึกมึนหัว ตึงท้ายอทย เวลาเดินเหมือนจะวูบ
สักพักก็ดีขึ้น แล้วมานอนตอนบ่ายสอง พอตื่นมา ก็รู้สึกเหมือนเดิมเลยค่ะ เกิดจากอะไรหรอคะ
ปล. มีอาการเครียดและวิตกกังวลมาเกือบเดือนแล้วค่ะ และ นอนหลังเที่ยงคืนมาตลอดเกือบ1เดือนเลยค่ะ