how to มูฟออนจากแฟนเก่าหน่อยครับ

สวัสดีครับ พอดีว่าผมคบกับแฟนมาได้เกือบ 4 ปี แล้วเขามายอมรับสารภาพว่ามีคนอื่น แล้วก็ขอเลิกกับผม ผมก็ถอยให้นะ แต่พอหลังจากเลิกกันไปก็รู้สึกอึดอัดแบบบอกไม่ถูก อยากจะร้องไห้ตลอดเวลา ผมควรต้องทำยังไงดีคับ?

เจอแฟนเก่าทุกวันเลยยังรักเขาอยู่ด้วย แต่เขามีคนใหม่และคุยกับคนใหม่เราเองรู้อยู่แกใจแต่ยังรักเขาอยู่อยากฮีลตัวเองขึ้นมาจากความรู้สึกที่จมแล้ว เราเองซื่อสัตย์มาตลอดทำไมเราถึงจมรู้และว่ารักมากต้องเจ็บมาก

กระทู้เกริ่นเริ่มแรกก่อนเลิกกับแฟน https://pantip.com/topic/43678564?sc=2jfSWpz แล้วมาวันหนึ่ง แฟนเก่าโพสใน ig ว่า “หลังจากที่เลิกกับแฟนเก่าไป คนคุยที่เข้ามาไม่มีใครจริงจังเลยสักคน ยังหาใครเทีย

มีhow to ไหมคะจีบคนที่เราแอบชอบ เราเป็นคนที่หน้าตาไม่ได้น่ารัก สวยอะไรมาก หน้าตาธรรมดาเลยแหละ คนไม่ค่อยจำหน้าเราเท่าไหร่(ตัวเองเวลาไม่ยิ้มคือดูหน้าบึ้ง หน้าเครียดเลยเลย) เราแอบชอบคนนึง เจอในห้องเรียนร

อกหักสดๆร้อนๆเลย เขาให้เหตุผลว่ายังรักแต่เขาเหมาะกับ การอยู่คนเดียวมากกว่า  จริงๆเราดูรักกันดีมากค่ะแต่เมื่อคืนหนูคงจะงี่เง่าจนเขาทนไม่ไหว สุดท้ายก็จบกันค่ะ หนูทรมานมาก หนูไม่อยากร้องไห้แต่ไม่วาท

เลิกกับเเฟนมา8เดือนเเล้วจนเขาไปเริ่มต้นใหม่ไปเเล้วส่วนเรายังอยู่ที่เดิมอยู่เลยควรทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ อยากขอวิธีลบแฟนเก่าออกจากชีวิต เราเลิกกับแฟนมาจะ3ปีแล้ว ยังเริ่มต้นใหม่ไม่ได้เลยค่ะ ตัดภาพไปที่แฟนเก่าเราคบกับแฟนใหม่จนครบรอบ3ปี ทำไมเขาเริ่มต้นใหม่ง่ายจัง? ขอHow to เริ่มใหม่ยังไงให้ปังกว