เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ลดเพซวิ่ง4kmจากเพซ5.37 มาเป็น5.04

ปกติผมวิ่งเพซ5.30-5.40ไม่พัก พอลดลงมาเป็น4.90-5.05 เดินพักไป 5-10นาที เป็นเรื่องปกติมั้ยครับลดเพซวิ่งแล้วต้องพักรู้สึกหัวใจเต้นเร็วเกินหรือเราควรฝืนวิ่งให้ครบเลยดี
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7226621
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่