เวลาเห็นคนถอดเสื้อวิ่ง .. รู้สึกอย่างไรกันคะ 🥺

สวัสดีครับ คือผมอยากจะถามว่า การไม่ใส่เสื้อวิ่ง มันเป็นอะไรมั้ยครับ คือช่วงนี้อากาศมันร้อนมาก ปกติมันจะออกไปวิ่งตอนเย็นๆ 5 โมง 6 โมง แต่มันยังร้อนอยู่ ยิ่งวิ่งไป 2 รอบนี้ เหงื่อท่วมตัวเลย รู้สึกไม่ส

สวัสดีครับ ผมเริ่มวิ่งมาราธอนได้สักพักหนึ่งแล้ว ปกติเป็นเหงื่อออกง่าย วิ่งไปได้แค่ 5 กิโลเมตร เหงื่อก็เปียกชุ่มเสื้อแล้วครับมันทำให้หงุดหงิดมากเวลาวิ่ง ผมอยากถอดเสื้อวิ่งมาก แต่กลัวคนอื่นมองว่าไม่สุภา

สวน สาธารณะ ใน กทม สวนไหน ถอดเสื้อวิ่ง ได้ครับ ยังใส่กางเกงอยู่ ไปสวน เบญจกิตติ โดน จนท ว่า

เหมือนปกติเราหุ่นดีมั่นใจ แต่คนออกกำลังกายใครๆ ก็รู้ว่าถ้าไม่ฟิตเปรี๊ยะคุมอาหารตลอดเวลา 6 pack ก็จะไม่ชัด มีไขมันมาปิดนิดนึงกันเอาง่ายๆ เลยทีเดียว ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่คนปกติออกกำลัง จะรักษา % ไ