ขอคำแนะนำใช้ชีวิตเเบบมีความสุขได้ด้วยตัวเอง

คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเพื่อน เพื่อนน้อยมากๆ เวลามีปัญหาเราก็ไม่อยากไปโทรรบกวนเขา ต่างคนต่างทำงาน คือ ตอนนี้เราไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตเลย ชึวิตเหมือนจะดีเเต่ก็ไม่ดีเราไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลย พอมีเราทำไม่สำเร็จเราก็ท้อเเละสิ้นหวัง😭 ใครมีวิธีเเนะนำบ้างไหมค่ะ