หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันช่วงก้นกับต้นขาเยอะ
กระทู้คำถาม
ไขมัน (Fat)
ผมเป็นผู้ชายที่ก้นกับต้นขาเยอะจนเหมือนผู้หญิง
เวลาใส่กางเกงที่มันรัดหรือกางเกงขายาวไม่มีความมั่นใจเลยครับเครียดมาก
ใครมีวิธีลดไขมันช่วงก้นกับต้นขาบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
เป็นผู้ชายมีไขมันสะสมมากบริเวณก้นกับต้นขา
ปกติผู้ชายไขมันจะไม่ลงขากับต้นใช่ไหมครับ ผมเเขนเล็กแต่บริเวณก้นไขมันสะสมเยอะก้นใหญ่มากเหมือนผู้หญิงเลยจะนิ่มๆครับเเละต้นขาจะใหญ่มากแบบไม่กระชับ แต่บริเวณน่องเป้นกล้ามเนื้อเเข็งมาก ต้องออกกำลังกายแบบไห
สมาชิกหมายเลข 4135180
นมผมเเหลมมากครับช่วยด้วย
ผมอายมากครับไม่มั่นใจตัวเองเลยครับออกกำลังกายก็ไม่ได้ผลครับส่วนอื่นลดหมดเเต่ตรงหัวนมนี่ไม่ลดเลยครับผมไม่อยากผ่าตัด😭
สมาชิกหมายเลข 7780856
ตัวเล็กผอมต้นขาใหญ่ไม่มั่นใจทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูชื่ออุ้มอายุจะ15เเล้วคะ หนูเป็นคนตัวเล็กสูง150 น้ำหนักประมาณ42 ค่ะ ร่างผอมเเต่ต้นขากับขามันดูใหญ่ๆอวบๆอะค่ะ มันมีไขมันเยอะมาก ทำให้หนูไม่มั่นใจในตัวเองเเต่งตัวยาก ใส่เสื้อไหนก็ไม่มั่นใจเล
สมาชิกหมายเลข 8119890
18+ ช่วยด้วยโหนกนูนกับก้นใหญ่มาก หากางเกงใส่ยากมากกกก
สมาชิกหมายเลข 4390929
ลดไขมัน เริ่มจากตรงไหนดี
อยากลดไขมันแบบถูกวิธีค่ะ ขอคำแนะนำ เรื่องอาหาร การออกกำลังกายแบบถูกวิธี ลดลงแบบไม่โยโย่ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4201101
ใส่สายรัดเอวตรงสะโพกได้มั้ย
สวัสดีครับผมเป็นผู้ชายคนนึงที่รูปร่างแย่ไม่ได้แย่แบบอ้วนแต่แย่แบบอ้วนแค่ตรงก้นกับต้นขากำลังจะขึ้นม.4แล้วผมเป็นผู้ชายตูดไหญ่ตูดยื่นเพื่อนมันชอบมาล้อว่าเป็นตุ๊ดบ้างบางคนก็บอกว่าไปเป็นตุ๊ดกูว่ารุ่งผมเสีย
สมาชิกหมายเลข 8054972
ออกกำลังกายแล้วก้นใหญ่มากเลยค่ะ
คือว่า จขกท เป็นคนต้นขาใหญ่แล้วอยากให้มันกระชับมากขึ้น ไขมันเล็กลง เลยตั้งใจออกกำลังกายพวกคาร์ดิโอ แล้วก็ทำท่าบริหารเฉพาะส่วน ต้นขาเล็กลงนะคะแต่ก้นใหญ่มากๆ ทำยังไงดีคะ แล้วต้นขาหนูมันก็ไม่ได้เล็กขนาดน
สมาชิกหมายเลข 2956229
มีใครขาใหญ่บ้างคะ
เราขาใหญ่มากๆเลย เราอยากรู้ว่าทุกคนที่ขาใหญ่กัน เอว/ต้นขากี่นิ้วกันบ้างคะ สต.เรา เอว34 ขา26 ค่ะ (个_个) หากางเกงใส่ยากมากค่ะสั่งมาทีไร รัดขาตลอดเลย
สมาชิกหมายเลข 8389014
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันช่วงก้นกับต้นขาเยอะ
เวลาใส่กางเกงที่มันรัดหรือกางเกงขายาวไม่มีความมั่นใจเลยครับเครียดมาก
ใครมีวิธีลดไขมันช่วงก้นกับต้นขาบ้างครับ