สงสัย พรีไบโอติก โพรไบโอติก โพสไบโอติก ช่วยลดภูมิแพ้ยังไง ?

มีคนบอกว่าถ้าเป็นภูมิแพ้ให้กินพรีไบโอติก โพรไบโอติก โพสไบโอติก เลยอยากรู้มันทำงานยังไง เกี่ยวข้องกันยังไง เพราะเราเป็นภูมิแพ้ค่ะ แต่ไม่อยากกินยาบ่อย ๆ อยากแก้ที่ต้นเหตุ