หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สนามฟุตบอล
ผมน้ำหนัก85สูง163ทำไมเวลาเตะบอลผมถึงวิ่งเร็วจังครับถ้าให้วิ่ง1สนามก็วิ่งได้แต่จะมีเหนื่อยน่อย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่าด้วยเรื่องการวิ่ง800เมตร
ผมอายุ16น้ำหนัก71.2ส่วนสูง172เป็นคนที่อ้วนนิดๆเเละผมก็วิ่งระยะทางไกลเกือบอึดพอๆกับคนตัวเล็กๆเเล้วอีก2สัปดาห์จะมีการคัดร.ดซึ่งวิ่ง800เมตรในระยะเวลา3:15วินาที ซึ่
สมาชิกหมายเลข 6117705
เตะฟุตบอลเหนื่อยไวทำยังงัยดี
ออกกำลังกายบ่อยอยุ่ครับ เวลาไปแข่งบอลวิ่งยังไม่ถึง10นาทีเหนื่อยแล้ว หรือว่าผมตัวผอมไปเลยไม่มีแรง หนัก57 สูง180 มีวิธีไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 1752460
อยากเริ่มออกกำลังกายควรเริ่มจากไหน
ผมอายุ13-14ปีส่วนสูง155น้ำหนัก40เวลาผมวิ่งคาบพละหรือขึ้นบันไดรู้สึกเหนื่อยมากๆพักประมาณ30นาทีเลยบางที วิ่งช้างัดข้อไม่เคยชนะเลยอยากออกกำลังกายใช้สุขภาพแข็งแ
สมาชิกหมายเลข 5347032
อย่าถามเรื่องต้องฝึกยังไงให้วิ่งอึดครับ
ผมอยากวิ่งให้อึดครับประมาณ200เมตรคือผมเป็นคนวิ่งเร็ว50เมตรผมวิ่งได้5วิกว่าแต่ผมตัวใหญ่เพราะเล่นเวทผมเลยวิ่งไม่อึดเหนื่อยง่ายกว่าคนตัวเล็กอะครับไม่รู้ว่าเกี่ยวไห
สมาชิกหมายเลข 4388864
ขอวิธีเพิ่มความอึดวิ่งไม่เหนื่อยสำหรับนักบอลหน่อยครับ
คือผมเล่นตำเเหน่งปีกเเละตำเเหน่งนี้มันต้องใช้ความเร็วเเละต้องมีเเรงมากๆเเต่ผมเป็นคนที่เหนื่อยง่ายเเละอยากวิ่งให้อึดเเละนาน เต็มที่อยู่ในสนามได้เเค่ 40-50 นาที ใ
สมาชิกหมายเลข 5777810
ภารกิจของราชบุรีคือการเอาชีวิตรอดจากสนามเปอร์ซิบ สุดท้ายต้องใช้รถเกราะ ตำรวจกว่า 200 นาย คุ้มกันออกสนาม
ไม่นึกว่ามันจะเถื่อนขนาดนี้ หลังจากแข่งจบ เจ้าบ้านชนะ 1-0 แต่คนดูลงมาในสนามกะรุมประชาทัณฑ์กรรมการ ในสนาม เจริญศักดิ์เล่าว่า มีปาหิน อิฐ ขวดน้ำ พลุ ใส่นักฟุตบอล
สมาชิกหมายเลข 7827218
ลงทุนทำสนามบอลหญ้าเทียม ใช้เงินประมาณเท่าไรครับ?
จะลงทุนทำสนามบอลหญ้าเทียมแบบมีโดมด้วยพื้นที่ 2 ไร่ เป็นสนาม 5 คน 2 สนาม อยากทราบว่า ในการลงทุนทำสนาม มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง (ค่าหญ้าเทียม ค่าดินเทียม ฯลฯ) รวมๆแล้
สมาชิกหมายเลข 3004102
จุดเริ่มต้นของหนุ่ม ๆ ที่ดูบอล คืออะไรคะ??
เห็นหนุ่ม ๆ รอบตัวชอบดูบอลมาก ทั้งเพื่อน ทั้งญาติ ดูกันแบบงอมเเงม ตีสองตีสามก็ตื่นมาดูได้ไม่มีบ่น เราเคยมีโอกาสนั่งดูด้วยหลายครั้ง เเต่รู้สึกว่าไม่สนุก ดูไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 8784597
🎉❤️❤️✼✼✼[Glory Glory Man United @ EPL : 28] Manchester United vs Crystal Palace ✼✼✼❤️❤️🎉
สวัสดีค่า เชียร์สดมาแล้ว วันนี้เปิดบ้านพบคริสตัล พาเลซ มาช่วยกันส่งพลังให้เด็ก ๆ ของพวกเราเก็บ 3 แต้มไว้ที่บ้านเรากันค่ะ รายชื่อจ้า
TRouBlEMakeR_NB
🎉❤️❤️✼✼✼[Glory Glory Man United @ EPL : 28] เลขนี้สวยมากก ต้อนรับเดือน 3 ขึ้นที่ 3 กับ 3 แต้ม อุอิอ๊า ✼✼✼❤️❤️🎉
ใครจะไปคิดว่าเราจะมาถึงจุดนี้ได้ จุดที่ได้ 3 แต้ม และขึ้นมาอยู่อันดับที่ 3 อย่างสวยงาม ทำดีกันมากเด็ก ๆ ทุกคน มันต้องแบบนี้สิฟระ เริ่ดดดดด !!!! รักษาอันดับเอาไว
TRouBlEMakeR_NB
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สนามฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้