เเนะนำจักรยานปั่นไปโรงเรียนหน่อยครับ

คือหนูอยู่ในวัยเรียนนะคะขอราคาไม่แพงที่บ้านหนูเป็นบ้านต่างจังหวัดมันก็จะมีเนินสูงใช่ไหมคะคือหนูอยากได้จักรยานมาออกกำลังกายปั่รับลมชมวิวที่สามารถปั่นขึ้นเนินได้สบายๆไม่หนักปั่นได้นานๆไกลๆ มีไหมคะขอราคา

ไม่เข็น ไม่ลาก เอาของบรรทุกบนตัวรถเลย จะรับน้ำหนักได้เต็มที่กี่กิโล จักรยานใช้แรงคนถีบ ไม่เอาไฟฟ้า ขี่ปั่นออกกำลังกาย เผื่อแบกของหนักไปด้วย กำลังหาจักรยานแนวนี้อยู่ แนะนำยี่ห้อด้วยค่ะ

อยากได้นาฬิกาเอามาใส่ตอนออกกำลังกายครับอยากรู้ว่า 1.เราวิ่งได้กี่กิโลแล้ว 2.ถ้าผมปั่นจักรยานอยู่กับที่จะสามารถรู้ได้ไหมครับว่าเราปั่นไปแล้วกี่กิโล 3.เรื่องการเต้นของหัวใจ/การเดิน/แคลอรี่ ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรกและงบมีจำกัด+-ไม่เกิน15,000รวมอุปกรณ์เสริมนิดหน่อย (ตอนแรกลังเลอยู่ค่ะว่าจะเอาเสือหมอบหรือภูเขาดี แต่ดูจากงบและปั่นเสือหมอบไม่เป็นเลยก็เลือกเสือภูเขาค่ะ

ของผมตอนปั่นทุกวัน จะรั่วประมาณเดือนละหน แต่ไม่รู้ทำไมมันทำใจยากที่จะยอมรับสถิตินี้ เพราะตอนที่มันรั่วมันหงุดหงิดมากว่าทำไมถึงไม่มี ล้ออะไรที่มันไม่รั่วเพียงเพราะหนามเล็กๆที่เราแทบ จะมองไม่เห็น แต่ทำใ

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง