กินส้มโอติดต่อกันเป็นเวลานานหลายเดือนจะเป็นอันตรายไหม?

ผลไม้ที่ว่านี้ ก็พวกผลไม้แคลต่ำๆนะคะ พวกแอปเปิ้ล แตงโม ส้ม น้ำผลไม้ 100% แต่ผลไม้ก็มีน้ำตาลไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ เลยอยากทราบว่า ระหว่างผักกับผลไม้ ทานอย่างไหนดีกว่ากัน ขอชนิดผักที่กินแล้วสารอาหารเยอ

สุขภาพดีเริ่มจากอาหารที่เรากินเข้าไป แต่บางทีอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็ไม่ได้อร่อยทุกอย่าง ถ้าไม่ทำเองก็หาได้ลำบากนิดนึง บางทีก็ราคาสูง ยิ่งถ้าเจอตลาดนัด ของน่ากินสารพัด ขนมน่าอร่อย แต่อุดมด้วย แป้ง น้ำต

มีไหมคะผลไม้ที่วันนึงเราสามารถกินเยอะเท่าไรก็ได้ แบบไม่อ้วนและไม่มีผลเสียตามมา ผลไม้ที่เรากินบ่อยๆก็มี กล้วย ฝรั่ง แตงโม ส้ม พวกนี้กินบ่อยๆได้ไหมคะ หรือถ้ามีผลไม้อย่างอื่น ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณ

https://www.instagram.com/p/C0trorvt4zv/?igsh=MW90a3I3NHk1bHVseg== ตัวอุด้งน่ะค่ะ ดูครีมมี่มาก ทำยังไงคะ

ผมเคยไปห้างที่มีร้านอาหาร 2 ร้านแบรนด์ดังๆ อยู่ในห้างเดียว ผมเห็นก็คิดว่าทำไมถึงมี 2 ร้านฟะ พอนึกดูอาจจะเป็นการกระจายกันรายได้อย่างนึงรึป่าว แล้วเวลาเค้าติดต่อห้างเวลาเช่าพื้นที่ ตกลงกันยังไงหรอครับ เ