นอนกลางคืนแล้วร้อนหายใจไม่ออก

สอบถามหน่อยค่ะ  
เป็นมาหลายคืนแล้ว

นอนห้อง34ต.ร.ม. ตกกลางคืนมานอนร้อนหายใจไม่ออก  สดุ้งทุกๆตี1ตี2ตี3  หายใจไม่ค่อยออกค่ะ

อากาศก็30°ทุกคืนเลย

ไม่ได้ติดแอร์นะคะมีแต่พัดลมค่ะ

แต่ก่อนไม่เป็นนะคะ พึ่งมาเป็น ค่ะ