หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกลางวันดีดกลางคืน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเราจะเป็นอะไรมั้ยคะเดี๋ยวนี้เริ่มติด นอนบ่ายตื่น6โมง(เย็น) นอนแค่3-4 ชม. เกือบทุกวัน กินข้าวแค่มือเดียว มันมีผลเสียมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอยดึกมาก แต่ก็นอน8-10ชม. จะเป็นไรมั้ย
ไม่อดนอนนะ แต่นอนดึกประมาณตี4-ตี5 ตื่นประมาณบ่ายโมงถึงบ่ายสอง แบบนี้เสี่ยงอันตรายอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4255114
นอนเช้าทุกวันแต่นอน8ชั่วโมง
สวัสดีค่ะ เรานอนเช้าตลอดเลยช่วงเวลา 6โมงเช้าถึง8โมงเช้าบางวันอาจจะ9โมง แต่เรานอนครบ7-8ชั่วโมงนะคะมีผลเสียมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8513125
นอนกลางวัน4ชั่วโมงรวด!
เดี๋ยวนี้นอนกลางวันนานมากค่ะ ประมาณ3-4ชั่วโมง รู้สึกว่านานเกินไป จะเป็นอันตรายอะไรมั้ยคะ ปล.เรานอนกลางคืนก็เที่ยงคืน หรือบางทีก็ตี1เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5109104
ฝืนนอน
คือเรา อยู่ม.2 แต่คนที่บ้านให้นอน สองทุ่ม ตื่นหกโมงตลอด เราไม่อยากนอน ไม่ง่วงเลยแต่ต้องนอน จะเป็นอะไรต่อร่างกายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8326961
หิวบ่อย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนนอนเช้าตื่นบ่าย2บ่าย3 จะหิวเฉพาะตอนเย็นๆ กินแล้วอีก2ชั่วโมงก็หิวอีก เราไม่กินดึกนะคะ เกิน2ทุ่มก็ไม่กินแล้ว วันนึงก็กินข้าวแค่ 1-2 มื้อ
สมาชิกหมายเลข 7493608
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกลางวันดีดกลางคืน