ขอระบายหน่อยนะค่ะ

กระทู้คำถาม

โรคย้ำคิดย้ำทำ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต เพื่อนร่วมงาน

สวัสดีค่ะ ของวิธีทำให้เราไม่คิดมากหน่อยค่ะ เป็นชอบคิดมาก ว่าคนอื่นจะไม่ชอบเรา พยายามไม่แคร์แล้วนะค่ะแต่ก้อดมาคิดไม่ได้ คือเราเล่นบอลเล่ค่ะ คนในทีมชอบพูดว่าเราเล่นไม่ดีโดยที่เราก้เล่นดีสุดๆ แต่คนนั้นเล่นไม่ดีรับลูกเสียแต่กลับไม่ว่าตัวเอง ว่าแต่แต่เรา เราชอบเจอแต่คนที่ทำเหมือนอวดฉลาดตลอดเวลา เหมือนเราโง่ อะไรแบบนี้ค่ะ แต่จิงแล้วที่เราไม่อะไรเพราะไม่ชอบมีปันหากะใคร