เเฟนด่าตลอดเลยทำไงดีครับ

ก็ตามหัวข้อเลยครับ คือเเฟนชอบด่าชอบบ่นเวลากินเบียร์ ขนาดเเค่ผมกินไปขวดเดียวก็โมโหหงุดหงิดอย่างกับผมไปฆ่าใครตาย เคยตกลงกันว่าถ้ากินให้บอก เเต่นี่บอกก็ด่าไม่บอกก็ด่า ผมควรทำไง เคยตกลงกันว่าถ้าโอนตังจะไม

เพลงสมาธิเพราะๆ แต่งโดยใช้เอไอช่วยครับ https://www.youtube.com/watch?v=FLHrhX_c0X4 "Breathe in, let go" คือการเชิญชวนให้คุณ หายใจเข้าเพื่อรับเอาความสงบและสติเข้ามา และ หายใจออกเพื่อปล่อยวา

ทำยังไงดีครับเวลาทะเลาะกับเเฟนบางทีก็รู้ว่าเราเป็นคนผิดเเต่เเฟนจะด่าจะใช้คำพูดรุนเเรงมั่งก็ไม่เคยด่ากลับหรือใช้คำพูดไม่ดีกลับเลยเป็นเพราะเรายอมตลอดหรือเปล่าครับตอนไม่ทะเลาะกันก็ดีตกลงกันเเล้วว่าจะไม่พ

สมัยก่อนทำสมาธิ โดยนั่งขัตมาส หายใจเข้าออกลึกๆ แล้วท่องพุทโธ อันนี้ไม่หลับแต่กลับเหนื่อย พอลองฟังคลิปจากหลายๆครูบาอาจารย์ ส่วนใหญ่คือให้ อยู่ในท่าที่สบาย ให้ดูลมหายใจ หรือ เปลี่ยนให้รู้ลม หรือดูหน้าท

อัลกอริทึมของการภาวนา เป็นอย่างไร           วันนี้ มาชวนคิดชวนคุย  เรื่อง ภาวนาครับ บางท่าน อาจว่า ผมชอบแสดงความคิดเห็นแบบนึกเอาเอง อันที่จริง ผมก็นำ

สวัสดีครับ  ผมอายุ16เรียนจบม.3 เเล้วไม่ได้เรียนม.4ต่อ ผมออกมาเรียนบาลีอยู่คนเดียว ไม่มีเพื่อนเรียนด้วย เเม้กระทั่งเพื่อนที่เรียนด้วยกันตอนม.3 ด้วยกันก็ไม่ได้ติดค่อคุยกันเลยครับ รู้สึกเหงามาก โดดเ

คือเราอยู่กับครอบครัวเเล้วพ่อของเรามีพี่น้องค่ะ เเล้วทีนี้พี่น้องของพ่อเราเขาชอบมาเข้าบ้านโดยที่ไม่ได้ขอเเล้วก็ชอบขโมยของไปเยอะมากๆค่ะ หนักสุดคือมาใช้ไฟใช้น้ำบ้านเราเเบบต่อสายเอาค่ะ บ้านเขาไม่เปิดไฟเเ