นอนไม่ปกติ

เกริ่น ก่อนว่าเรื่องที่เราจะพูดเป้นเรื่องเกี่ยวกับเพื่อนสนิทเรานะคะ เราหับเพื่อนคนนี้เคยงอนๆฟิลไม่คุยกันเพราะเข้าใจอะไรผิดกันหรืออะไรสักอย่างช่วงๆนั้น ก้คือ เขาชอบเผลอพูดแรงๆใส่เราช่วงแรกที่สนิทกัน บา

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขี้คิดมาๆโดยเฉพาะเวลาก่อนนอนยิ่งเครียดคิดมากเรื่องนิดหน่อยก็เก็บไปคิดมาจนเป็นไมเกรนบางทีก็เผลอกัดฟันจนปวดหัวมากๆบางค่นก็เอาแต่นอนคิดจนรู้ตัวอีกทีก็จะเช้าแล้วเรารู้ตัวนะคะว่าเรากำลัง

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

อยากปรึกษา .. เวลาอาบน้ำชอบเผลอกัดฟันตัวเอง กัดตอนไหนก็ไม่รู้ รู้ตัวอีกทีตอนกัดฟันจนปวดกรามไปแล้ว แต่แปลกคือ จะเผลอกัดฟันเฉพาะเวลาอาบน้ำ ใครเคยเป็น แล้วแก้ปัญหายังไง ???

เราอายุ20+ กว่าแล้วค่ะ เรียนสายสุขภาพ ไม่เคยมีแฟน บางทีเครียด เลยใช้ ของดูแล..นั่นละค่ะ คือเราสงสัยว่า เราแปลกมั้ยที่ว่า เวลาจะ... จะต้องใช้เจลทุกครั้งอะ แบบ พอเล่นอยู่ พักใหญ่ ถ้าเจลหมด มันจะฝืด เอาเ

ผมมาเป็นเมื่อตอนอายุ 30 ตอนเจอเรื่องเครียดคิดมากคิดเยอะจะกัดฟันเองโดยไม่รู้ตัวพอมารู้ตัวอีกทีก็เมื่อยกรามบางทีก็ปวดฟันไปแล้ว

บางคนกรน บางคนกัดฟัน แต่แฟนเรามีครบค่ะ กรน กัดฟัน บางทีก็เป่าลมออกมาจากปาก บางทีละเมอคือมีครบค่ะ5555แบบนี้เพอร์เฟคพอมั้ยคะ โอ้นแต่เครียดมากถ้าวันไหนไม่ของหลับก่อนก็นู้นจ้าตี3ตี4 กว่าจะนอนได้บรรเลงเพลง

เมื่อคืนผมง่วงนอนมาก...เผลอหลับไปพอเช้าพี่ผมบอกว่าช่วงเวลาตี1-ตี2 ผมละเมอรำ ใครเคยเจอเหตุการณ์เเบบนี้บ้างคับ ทั้งที่ผมเป็นผู้ชาย ผมคิดว่าผมไม่น่าจะทำอะไรเเบบนั้น เครียดมากเลยคับ

เรานึกว่าพ่อแม่จะเข้าใจตอนเราบอกแม่ว่า บางทีเวลาพ่อแม่ขึ้นเสียงใส่ เราก็หงุดหงิดเลยเผลอขึ้นเสียงกลับใส่พ่อแม่ และถามว่าพ่อแม่ช่วยควบคุมอารมณ์กับเราได้ไหม แล้ว แมก็ตอบว่าเราไม่มีสิทธิ์ในการโกรธพ่อแม่ ใ