มีใครอยู่ชอบ ฟังเพลง การ์ตูน หนัง กล่อมตัวเองหลับบ้างไหม

ทุกวันนี้ฟัง การ์ตูน บางครั้งก็หนัง  เผื่อให้ตัวเองหลับ
มันทำให้เราไม่คิดฟุ้งซ่านแล้วคิดอยู่แตเรื่องเดี่ยว
ระยะยาวมันจะมีผลเสียอะไรไหม
ถ้าวันไหนไม่ฟัง ก็นอนดึก บางครั้งก็เช้า  คิดฟุ้งซ่านทั่งคืน
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม55555