หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครอยู่ชอบ ฟังเพลง การ์ตูน หนัง กล่อมตัวเองหลับบ้างไหม
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ทุกวันนี้ฟัง การ์ตูน บางครั้งก็หนัง เผื่อให้ตัวเองหลับ
มันทำให้เราไม่คิดฟุ้งซ่านแล้วคิดอยู่แตเรื่องเดี่ยว
ระยะยาวมันจะมีผลเสียอะไรไหม
ถ้าวันไหนไม่ฟัง ก็นอนดึก บางครั้งก็เช้า คิดฟุ้งซ่านทั่งคืน
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากที่เล่าไป ว่าหมกหมุ่นอยู่กับ Youtube ก็ดำเนินมาถึง sub ตะไคร้ 100 คนแล้ว ส่วน adsense เด่วจะกลับมาปั่นละครับ
https://pantip.com/topic/43580656 ความเดิมตอนที่แล้ว ก็มาต่อกันวันนี้ พรุ่งนี้จะเริ่มปั่นพันทิป ควบกับอัพคลิป youtube ละครับ ส่วนช่องผมจับฉ่าย หาคนกดติดตาม เลยยังมั่วๆ ซั่วๆ อันนี้เรื่องกล่อมนอนใคร
สมาชิกหมายเลข 745176
หาเพื่อนนอนดึกถึงเช้าคุยครับ
บางเวลา บางคืนดึกๆ ฟุ้งซ่านมาก นอนไม่หลับมานานมาก อยากมีเพื่อนที่ดึกๆไม่นอน ยันตี3 ตี4 ตี5 ไว้คุยบ้างครับ เผื่อจะผ่านไปได้ในบางวัน หลังไมค์มาก็ได้นะครับ
สมาชิกหมายเลข 1763148
นอนไม่หลับ ทางนี้จ้า
เป็นโรคนอนไม่หลับไปแล้ว นอนยากมาก ตื่นก็ยากเช่นกัน 😂😂 ดื่มน้ำอุ่นก็แล้ว เข้านอนไวก็แล้ว หาไรฟังกล่อมก็แล้ว วางโทรศัพท์ปิดเน็ตก็แล้ว ยังเปิดใหม่อีก 55555 เบื่อมากกกกก นอนอีกทีก็เช้าเลย อยากวางหัวบนหมอ
สมาชิกหมายเลข 3278226
มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง
มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง ยานอนหลับที่เคยกิน กลับบมาลองกิน ก็ไม่รู้ง่วงอะไรเลย พยายามนอน นับแกะก็แล้ว ยาพาราก็แล้ว ฟังเสียงพระสวดก็แล
สมาชิกหมายเลข 8218864
เราควรไปหาหมอมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นสาวสองนะ อายุ 25 คือช่วงประถม-มัธยม เราก็ถือว่าเป็นนักเรียนดีเด่นคนนึง เรียนเก่ง ชอบทำกิจกรรม แล้วก็จิตอาสามากๆ แต่พอหลังจบ มหาลัยปี1 มันก็มีเหตุการณ์ที่ทำให้เราเริ่มเก็บตัวจากสังคม ไ
สมาชิกหมายเลข 6415081
เครียดจากงาน? ลองฟังดนตรีบรรเลงช้าๆ กับเสียงฝนตกดูครับ
ช่วงนี้ผมทำงานหนักมาก รู้สึกนอนไม่ค่อยหลับ ลองหาวิธีผ่อนคลายจนมาเจอกับดนตรีแนว ambient บวกกับเสียงธรรมชาติ เช่น ฝนตก ลำธารไหล ปรากฏว่าช่วยได้จริงๆ ผมเลยลองทำคลิปของตัวเอง เป็นแนวผสมดนตรีบรรเลงช้า ๆ ก
สมาชิกหมายเลข 8791390
แม่ลูกสองเครียดค่ะ อยากปรึกษา
เป็นคุณแม่ลูกสองค่ะ ลูกสาวคนโตสามขวบ ลูกชายคนเล็กสองเดือน เป็นแม่ฟูลไทม์ เลี้ยงลูกคนเดียวค่ะไม่มีคนช่วย ตอนนี้เครียดมาก เพราะเรารู้สึกเหมือนไม่มีเวลาให้ลูกคนโตเลย เมื่อก่อนที่จะคลอดคนเล็ก เราชอบอ่าน
ไม่เจอก็คิดถึง
๏ ... กลอนกล่อมนิทรา ... ๏
จากกระทู้https://pantip.com/topic/43414313/comment3-1กลอนนอนหลับกระทู้สนทนาติดตามแต่งกลอน บทกวี แต่งนิทาน.ความคิดเห็นที่ 1.https://www.youtube.com/watch?v=eYYsYxuvEeEhttps://www.youtube.com/watch?v=eY
นกโก๊ก
๏ ... กลอนกล่อมนิทรา ... ๏
จากกระทู้https://pantip.com/topic/43414313/comment3-1กลอนนอนหลับกระทู้สนทนาติดตามแต่งกลอน บทกวี แต่งนิทาน.ความคิดเห็นที่ 1.https://www.youtube.com/watch?v=eYYsYxuvEeEhttps://www.youtube.com/watch?v=eY
นกโก๊ก
ปรับเวลานอนยังไงดี?
สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษาคนหนึ่งที่ช่วงนี้ รู้สึกว่าการนอนดึกเริ่มเป็นปัญหา เท้าความไปก่อนหน้านี้ในช่วงโควิดเป็นการเรียนออนไลน์ทำให้เราอยู่แต่บ้าน ช่วงนั้นจึงทำให้เริ่มมีการนอนดึกเกิดขึ้น ด้วยความที่ต
สมาชิกหมายเลข 6772249
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครอยู่ชอบ ฟังเพลง การ์ตูน หนัง กล่อมตัวเองหลับบ้างไหม
มันทำให้เราไม่คิดฟุ้งซ่านแล้วคิดอยู่แตเรื่องเดี่ยว
ระยะยาวมันจะมีผลเสียอะไรไหม
ถ้าวันไหนไม่ฟัง ก็นอนดึก บางครั้งก็เช้า คิดฟุ้งซ่านทั่งคืน
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม55555