ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 4
ไม่มีผลเสียครับ แต่จะมีผลต่อเป้าหมายที่ว่าทำให้สูงมั้ย อาจจะช่วยได้ แต่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยอีกหลายอย่างครับ การโภชนาการเพียงพอเหมาะสมมั้ย การพักผ่อนนอนหลับเพียงพอรึเปล่า
แสดงความคิดเห็น
ตื่นนอนตอนเช้าเเล้วมากระโดดเชือกมีผลเสียไหมครับ