Vitamin C แบบทาน สามารถนำมาทาผิวหน้าได้ไหมคะ

เห็นคนในทวิตสวยมาก เค้าบอกเค้าทานคอลลาเจน วิตซี เป็นประจำตั้งแต่วัยรุ่นค่ะ ใครทานตัวไหนแล้วดีบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวสนใจ Swisse ค่ะตอนนี้

คือตอนนี้เราใช้สิครับมะนาวahaของแบรนด์นึงอยู่ค่ะ ใช้แค่วันเว้นวันนะคะ แต่เห็นหลายคนบอกว่าahaห้ามใช้คู่กับสารสกัดหลายตัว ยกตัวอย่างเช่น วิตามินc เรตินอล niacinamide ประมาณนี้น่ะค่ะ แล้วเห็นครีมทาผิวของ

ตามคำถามเลยค่ะ อันไหนไม่อันตรายบ้างคะ สำหรับวัยุร่น15+  ที่เราเห็นมาก็จะมีพวก Yuhan vitamin กับGlory มีใครเคยทานมั้ยคะ เป็นยังไงบ้างมาแชร์กันหน่อย (กรุณาเม้นอย่างสุภาพ) ทานต่อเนื่องจะมีผมต่อสุขภา

1.สั่นคลื่นๆในรอบต่ำประมาณชามยังขึ้นไม่สุด 20-70km/h เกิดจากกิ๊บสไลด์หลวมและฝืด *วิธีแก้* เปลี่ยนกิ๊บสไลด์ใหม่กิ๊บต้องแน่นเมื่อเสียบใส่ชามหลังเต่าและทาจารบีบางๆเสาชามเม็ดตรงกิ๊บสไลด์ ของศูนย์ยังสั่นเล

เราอ่านตามรีวิวส่วนมากจะให้ทานเช้า 1 เม็ด เย็นอีก 1 เม็ด ถ้าเช้าเราทาน 2 เม็ดเลยได้หรือเปล่าคะ จะให้ผลเหมือนกันมั้ย เพราะเช้าเราทานวิตามินซีหลังอาหารอยู่แล้ว จะได้ทานทีเดียว เพราะช่วงเย็นเรากลัวลืมทาน

คือไปมาหมอ เรามีอาการตัวสั่น ใจเต้นเร็ว หายใจไม่สุด วิงเวียน คลื่นใส้ แพนิค หมอบอกเป็นเพราะผลข้างเคียงจากยา Fluoxetine 20mg และ risperidone 2mg หมอเลยบอกจะเปลี่ยนยาให้ ให้หยุดยาตัวเดิม แต่ยังใช้ loraZ

เราเป็นตนผิวสองสี สีผิวไม่สม่ำเสมอ กินวิตามินทาครีมแล้วก็แล้วแต่ไม่เห็นผล ขอคำแนะนำสำหรับคนที่เคยฉีดไปแล้ว ให้กับคนที่อยากฉีดทีค่ะ🥹