เพิ่งถูกนอกใจมา ควรทำอย่างไรต่อดีครับ

จับได้แล้วค่ะว่าสามีเสพยาบ้า และเขาก็ยอมรับแล้ว ได้เป็นของขวัญปีใหม่เลยค่ะ 😅 เขาสัญญาว่าเขาจะเลิก แต่เมื่อเช้าก็ดันเจอหลอดไม้ไผ่เล็กๆอีก ถามกรูแล้ว บอกเป็นอุปกรณ์การเสพค่ะ ก็เลยอยากรู้ว่าต้องใช้เวลานา

เมื่อเห็นแฟนเก่ามีแฟนใหม่ใจนึงรู้สึกจุกๆอย่างบอกไม่ถูกไม่ได้อยากกลับไปคืนดีเพราะตอนเลิกกันก็จบไม่สวยเพราะเขานอกใจเราหรืออาจเป็นเพราะเรายังไม่เจอคนที่ดี

ตามนั้นเลย

ถ้าเรารู้สึกเศร้า แล้วผิดหวัง กับเรื่องๆเดิมจนร้องไห้ไม่ออก มันต้องจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงคะ

ปกติแล้ว เรามักจะโดนแฟนพูดจาไม่ดี ไม่เพราะใส่เวลาที่หงุดหงิดเรา และเราจะเป็นฝ่ายง้อเขาตลอดทุกๆครั้ง  แต่พอมาตอนนี้ เรารู้สึกเบื่อ เหนื่อยหน่าย ไม่อยากจะง้ออีกแล้ว และทุกครั้งที่มีปัญหาเราจะเป็นคน

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

-3-

คือตอนนี้อะเรารู้สึกว่าเราเหมือนมูฟออนออกมาจากแฟนเราได้เเล้ว ไม่ค่อยอยากคุยไม่อยากยุ่งอะไรเกี่ยวกับมันเเล้วอะ เเต่เราก็เเอบรู้สึกอยากมีมันอยู่ยังไม่อยากเลิก คือมันแบบ ทั้งยังรักและไม่อยากให้มันเสียใจด

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย