《สอนทำอานาปานสติหน่อยครับ》♡

ถ้าอานาปานสติ เป็นมิจฉาทิฏฐิจริงๆ คนหันใจตั้งแต่เกิด ยังไม่ได้คิดอะไร มันจะไม่เป็นมิจฉาทิฏฐิ ทุกคนอะหรือ แล้วที่ผมใช้หลายบัญชี ผมขอโทษด้วยที่ สอบถามทุกคน ผมไม่รู้จริงๆ ขอประทานโทษเป็นอย่างสูง

1. อานาปานสติต้องบังคับลมหายใจหรือไม่ 2. กำหนดจิตไว้ทางจมูกไช่มั้ย 3. เอาจิตไว้ทางหน้าอกไช่มั้ย 4. หรือว่ารู้การเคลื่อนไหวไช่มั้ย 5. บริกรรมพุทโธ หรือว่าภาวนาพุทโธ ก็ดีอยู่แหละ แต่ว่าปวดหัว เลยไม่ใช่ค

“ความสุข… มรรค 8… นิพพาน… แล้วความสุขของเราคืออะไร?” สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมกำลังตั้งคำถามกับตัวเองเรื่อง “ความสุข” ว่าจริง ๆ แล้วมันคืออะไรกันแน่ ....

เจริญแค่อานาปานสติอย่างเดียว แล้วไม่ระลึกถึงบุญ ที่เคยได้ทำมาทั้งหมด ไม่ระลึกเลย ระลึกรู้แค่ลมหายใจ จะได้ไปสู่สุคติหรือไม่

นี้แหละกองกุศลที่แท้จริง ลองคิดดูดิ ยืนนั่งนอน หลับไปแล้ว ก็อยากรู้ลมหายใจ นั่นแสดงว่า ผู้นั้น ทรงชนะตลอดเวลา แต่ถ้าเป็นคำอะไรคำพุทโธ หรือคำอะไรคำอื่นๆ หากหลับไปแล้ว คำบริกรรม ก็จะทิ้ง เพราะฉะนั้น คำบ

อานาปานสติ ก็หลุดพ้นได้ ไม่ต้องไปนั่งสมาธิ เอาชาญ อะไรหรอ ก็ หลุดพ้นได้ แต่ต้องขึ้นอยู่กับ อินทรีย์ แต่ละคนด้วย อานาปานสติ เป็นสติปัฏฐาน 4 จะมา บริกรรมพุทโธ อย่างเดียว หลุดพ้นยาก วิธีการ หลุดพ้นง่ายๆ

อานาปานสติ ทำง่ายที่สุด แค่รู้ลมหายใจเข้า หายใจออก ยาวสั้น ไม่ต้องไปกำหนดลม หายใจแบบธรรมชาติ หากำหนดลม ก็ไม่ใช่อานาปานสติ หายใจแบบธรรมชาติเลย หายใจสั้นก็หายใจสั้น แบบธรรมชาติ ไม่ต้องไปกำหนดลน แล้วเป็น

เพ่งจิตคืออะไร แล้วแปลว่าอะไร แล้วทำอย่างไรถึงไม่เพ่ง แล้วถ้าเพ่ง จะเกิดอะไรขึ้น จะได้บุญมั้ย หรือทำอย่างไรถึงไม่เพ่ง

กรรมฐานทั้ง40พระพุทธเจ้าสอนให้เจริญอานาปานสติจะถึงฌาน4ได้ต้องใช้อานาปานสติเท่านั้นพระสงฆ์ส่วนใหญ่จะไม่ชอบใช้อานาปานสติกันจะชอบใช้แต่พุทธานุสติพุทธานุสติซื้อกรรมฐานที่คนยอดนิยมใช้กันมาถึงทุกวันนี้เลยแต