ปรึกษาเรื่องการรับมือทีค่ะ

คือเราเป็นคนที่เคยถูกบูลลี่มาก่อน เรื่องหน้าตา โดนล้อตลอด จนทำให้ไม่อยากเปิดแมสเลย  มีแต่คนอยากให้เปิดแมส เขามาพูดกับเราว่า เปิดแมสให้ดูหน่อย เราควรทำยังไงดีคะ ถึงจะไม่อยากสนใจแล้ว แต่มันก็หลีกเลี่ยงคำนี้ไม่ได้จริงๆ มันเสียความรู้สึกไปแล้ว😭