นอนไม่หลับ มาหลายวันหมดเเรง อยากทราบว่าอาการเเบบนี้เป็นซึมเศร้าหรือเปล่า

สวัสดีค่ะหนูอายุ18ปี ตอนนี้กำลังเจอเรื่องที่หนักใจมากๆเเละหนูก็ไม่รู้จะทำยังไงดี หนูหาทางเเก้ไขมันไม่ได้หนูขออนุญาตเล่าเรื่องของหนูเผื่อจะมีผู้ใหญ่คนไหนเข้ามารับฟังปัญหาหรือพอจะเเนะนำหนูได้บ้างนะคะ คื

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เรามีปัญหาเรื่องการนอนมาก ท้าวความก่อนจริงๆเราเป็นคนที่นอนดึกเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่ก็ชดเชยด้วยการตื่นสาย หรือหากง่วงก็สามารถงีบหลับได้ทันที นั่นคือเราเมื่อก่อนที่มีความสุขกับกา

สวัสดีค่ะ ฉันมีออรัลเซ็กซ์กับเเฟนมา ไม่ได้ป้องกันอะไรค่ะ หลังจากนั้นนึกขึ้นได้นั่งรู้สึกผิดต่อพ่อเเม่ มันคือครั้งเเรกค่ะ ด้วยความ กลัว ระเเวงโรคติดต่อไปหมดเลยค่ะ มันคือความจิตตกที่สุดเเล้วค่ะกินไม่ได้

จำไม่ได้มากเเต่ได้คราวช่วงเเรกๆเพราะอยู่ดีๆก็นึกได้ คือเปิดมาจะเป้นเด็กเล่นลูกบอลหรือลูกเทนนิสนิเเหละเเละไปโดนกระจกบ้านเเล้วมีคนจำได้ประมาณนั้นเเละก็มีเด็กอีกหลายคน  พากันไปหลบในตู้เสื้อผ้า เเล้ว

ช่วยดูให้ทีครับ ผม​ช่วยเเฟนให้เสร็จโดยที่นิ้วเราของเรานั้นเปื้อนอสุจิเเต่ก่อนทำ ​อสุจิผ่านไปได้หลายนาทีเเล้ว เเละใช้กระดาษทิชชู่เช็ดเเห้งเเล้ว ​ช่วงเวลาตอนตี 1 จากนั้นตอน 7:40 กลับซื้อยาคุม ​กำเนิดฉุ

เราเป็นบ่อยมากเวลาเครียด​เรามีเรื่อง​ไม่ดีเกี่ยวกับพ่อพอถึงเวลาเครียด​ในตอนที่เราหลับเหตุการณ์​ก็จะเข้ามาในรูปเเบบของฝันพอรู้สึกตัวก็สะดุ้งตื่น​หายใจเหนื่อย​หอบใจสั่นเหงื่อ​ออกจะเป็นหนักในช่วงที่มีเรื

เมื่อคืนผมนอนหลับเเละฝันตามปกติเเละเมื่อตื่นขึ้นมาตอนประมาณบ่าย 2 ก็รู้สึกอยากนอนต่อเลยหลับไปอีก หลังจากนั้นผมก็ฝันตามปกติเเละยังไม่รู้สึกตัว ว่าตัวเองฝันอยู่ก็เพลิดเพลินไปตามความฝัน หลังจากนั้นผมก็ตื

รบกวนสอบถามนะคะ พอดีช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา เครียดเเบบเครียดมากๆ เวลามีใครพูดปัญหาที่เราเครียด ใจเราก็จะรู้สึกรื้นๆ (มันอาการเเบบใจวาบเเต่เหมือนจะรู้สึกเเน่นๆ เเละหนักกว่าใจวาบ) จนกระทั่ง1เดือนที่ผ่า

เราอยู่ตจว.ไม่ได้อยู่กับลูก ลูกพักอาศัยอยู่กับญาติ โดยเราจ่ายค่าเช่าเเละค่ากินเด็กทุกเดือน ปีนี้จบม.6 เราพยายามถามเขาอยากเรียนอะไร ชอบเเบบไหน เเละเราก็มีชี้เเนะ เเนะนำเเต่ไม่เคยบังคับ เรื่องเรียนลูก ต

ผมเป็นที่คนที่นอนหลับยากมากตั่งเเต่เมื่อก่อนเเล้วครับผมเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่องเเละจะยิ่งคิดมากสุดๆเลยในช่วงเวลาก่อนที่จะนอนผมว่าเรื่องที่ผมเครียดส่วนใหญ่ๆเลยก็เป็นเรื่องที่ทำผิดพลาดในเเต่ละวันบ้าง