น้องเอมม่าฝึกร่างกายวิ่งขึ้นเขาทุกวัน

สาวไอซ์เหมือนเริ่มเล่นวอลเลย์ด้วยการตบเลย เบสิคต่างๆไม่ได้คือชั้นกะจะตบฝังๆอย่างเดียวแต่ปังบล็อคมากแต่ขนาดอันเดอร์บอลธรรมยังพลาด แล้วความมีส่วนร่วมกับเกมส์ก็น้อยเหมือนยืนเมาๆอยู่ในโลกส่วนตัว ส่วนปายถึ

เพราะตอนนี้ถ้าคิดจะทำแต้ม ต้องมีความเป็นเลิศใน 2 เบสิคนี้ วอลเลย์บอลยุคใหม่ เริ่มบุกตั้งแต่การเสิร์ฟ แล้วฝ่ายรับเสิร์ฟก็ต้องรับบอลแรกให้ดีด้วยการอันเดอร์บอลให้เข้าจุด นี่คือที่มาของการได้แต้ม ทีมตัวสู

พวกนางคงฝึกตีบอลฝึกตบ จนลืมฝึกอันเดอร์บอลที่เป็นพื้นฐานแรกเริ่มของการเล่นวอลเล่บอล วางแผนแนวรุกมาดีมากๆแต่แนวรับแม้กระทั้งการรับบอลแรกพินาศมาก พวกนางคงลืมกันไปมั้งคะว่าถ้าบอลแรกไม่เข้า บอลสูตรที่วางแ

สมาคมวอลเลย์เผยรายชื่อนักตบหญิงยู 18 ผ่านคัดเลือกรอบสอง เก็บตัว 19 เม.ย. สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทยประกาศรายชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิง รุ่นอายุไม่เกิน 18 ปีที่ผ่านการคัดเลือกรอบสอง (ทดสอบทักษะแล

https://vt.tiktok.com/ZSHtgEPBPaPAL-5Vnri/ ทันไหม

https://www.youtube.com/watch?v=vYjcMtQuO-w ไปดูรุ่นเด็กตอนนี้เห็นของอ่างทองก็มีลูกครึ่งจากทางผิวสีฝึกอยู่

ชอบการเหวี่ยงแขนของเอมม่ามากถ้าเข้าถูกจังหวะคือฝังแบบไม่ต้องขุด แต่ปัญหาที่สำคัญของเอมม่าตอนนี้คือการเทคตัวที่เอาตัวเองเข้าไปอยู่ใต้บอลมากเกินไป ทำให้หลายครั้งตีไม่ได้ต้องปัดๆป้ายๆ ตีไม่ถูกจังหวะ อยาก