ช่วยบอกเทคนิคคลายร้อนสำหรับคนที่ที่บ้านมีแค่พัดลมธรรมดาให้หน่อยครับ

เวลานอนตอนกลางคืนมีเทคนิกอะไรบ้าง เพราะยิ่งเปิดพัดลมก็เหมือนเป่าลมร้อนเข้ามา

ตอนนี้ใช้วิธีแบบหิ้วถังน้ำมาวางไว้ข้างเตียง แก้เสื้อนอนเอาผ้าชุบน้ำมาเช็ดตัวเป็นระยะแล้วพัดลมเป่า จนหลับ