หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้ปัญหาการอิ่มไว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อยากแก้การอิ่มไวค่ะกินไปไม่ถึงนาทีน้ำหนักลดด้วย ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ใครมีเทคนิคดีๆมาบอกต่อได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สายกินอย่าเลื่อนผ่าน! 7 เทคนิคการกินบุฟเฟต์ กินยังไงให้คุ้มราคา ไม่อิ่มเร็วเกินไป ไม่ฝืนเกินจนไม่มีความสุข
สายกินอย่าเลื่อนผ่าน! 7 เทคนิคการกินบุฟเฟต์ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ กินยังไงให้คุ้มราคา ไม่อิ่มเร็วเกินไป ไม่ฝืนเกินจนไม่มีความสุข 1. อย่ากินตอนหิวจัดเกินไป หลายคนเข้าใจผิดว่า “ยิ่งหิว = ยิ่
สมาชิกหมายเลข 8026542
📚 เทคนิคการลดความอ้วนง่าย ๆ ทำตามได้จริง ไม่โหด ไม่อดอาหาร!
หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน บางคนลองวิธีโหด ๆ เช่น อดอาหารทั้งวัน หรือออกกำลังกายหนักเกินไป จนสุดท้ายท้อและล้มเลิกไป แต่รู้ไหมว่า...การลดความอ้วนให้ได้ผล ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเอง เลย!
Wikiman
พอดีเป็นเบาหวานค่ะอยากทำ IF แต่?
พอดีเราเป็นเบาหวานค่ะ ประเภทที่2 อายุ24ย่าง25 น้ำตาลตอนเจอ400+ หมอจับแอดมิด ยัดท่อที่คอนอนไอซียูหมอบอกเราหายใจเหนื่อย หมอเลยจ่ายยาฉีด 3เดือนเลย พอดีเคยทำif ก่อนป่วยเป็นเบาหวาน ตอนนี้ป่วยอยากทำเหมือนเด
สมาชิกหมายเลข 5013052
>> ตั๋วเครื่องบินไปกลับ Zürich - Bangkok แพงมากเพราะสงครามใช่หรือไม่? <<
พึ่งจะกลับจากเมืองไทยมาไม่นานหลังจากที่ไปพักผ่อนลองอยู่คนเดียวก่อนเกษียณลองดูว่าจะเป็นอย่างไร 6 อาทิตย์ ปีนี้ได้พักร้อนเยอะ 7 อาทิตย์ต่อปีตามกฏของบริษัทสำหรับคนที่อายุ 60 ปีขึ้นไป ก่อน 60 ได้ 6 อาทิตย
Willkommen
อยากลดน้ำหนักแต่น้ำหนักไม่ลดสักทีทำยังไงดีคะ?
ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้วนมากค่ะ อ้วนแบบท้องป่อง ไปไหนคนก็ทักว่าม
สมาชิกหมายเลข 6511948
⚔️ ‘แม่ทัพหนุ่มจีน’ ในซีรีส์ AI ทุนต่ำ ทำยอดวิวถล่มทลายถึงต่างแดน
‘แม่ทัพหนุ่มจีน’ ในซีรีส์ AI ทุนต่ำ ทำยอดวิวถล่มทลายถึงต่างแดน . กลายเป็นประเด็นที่คนในวงการบันเทิงและเทคโนโลยีทั่วโลกให้ความสนใจ เมื่อซีรีส์สั้นที่สร้างด้วย AI เรื่อง "ฮั่วชวี่ปิ้ง&q
เม่าบนยอดดอย
สมัครแพ็กเสริมโทรฟรีทุกเครือข่าย 900 นาที แบบเติมเงิน 30 วัน สมัครวันที่ 3 มีนาคม 69 หมด 3 มีนาคม 69 คืออะไร 😅
ว่าด้วยเรื่องของทรูอีกแล้วครับท่าน อัพเดทความเร็วความแรงของสัญญา แต่เดียวก๊อนนน หยุดดูกุก๊อนนน 😅 บางทีก็ไวเกิ๊นนน เรื่องมีอยู่ว่าสมัครแพ็กเสริมโทรฟรีทุกเครือข่าย 900 นาที ระยะเวลา 30 วัน เริ่ม 3/3/69
สมาชิกหมายเลข 9290855
ช่วยแนะนำยางเสือหมอบกันหนาม
รบกวนพี่ๆแนะนำยางเสือหมอบกันหนามให้หน่อยครับ ตอนนี้เวลาปั่นบนถนน ยางหลังรั่วบ่อยมากจนท้อแล้วครับ พอจะมียางทนๆแนะนำบ้างไหมครับ น้ำหนักตัวผม 113 (ตีเป็น 115) ล้อที่ใช้อยู่ปัจจุบันเป็น 700x25 ครับ แนะน
สมาชิกหมายเลข 1708495
Canon R8 vs Canon EOS R6 Mark II เลือกตัวไหนดี? สรุปให้ก่อนตัดสินใจซื้อ
ถ้าพูดถึงกล้อง Mirrorless Full Frame ที่ร้อนแรงที่สุดในตลาดตอนนี้ ต้องยกให้ Canon R8 และ Canon EOS R6 Mark II อย่างไม่ต้องสงสัย ทั้งสองรุ่นต่างดึงดูดนักถ่ายภาพและ Content Creator ด้วยสเปกที่น่าตื่นตาต
สมาชิกหมายเลข 9057269
อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร
...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็
สมาชิกหมายเลข 8975085
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้ปัญหาการอิ่มไว