เราสงสัยว่าเราเป็นแพนิคไหม

เราชื่อเดล อายุ16 ค่ะ คือไม่รู้เป็นไรอะไรเวลาอยู่กับคนใกล้ตัวที่ชอบทำนิสัยแย่มากๆ(จนฝั่งใจ)ใส่เราประจำ มือชอบสั่นตลอดแล้วใจสั่นเต้นแรง แถมพร้อมร้องไห้ตลอดเวลาแล้วรู้สึกลนมากๆบางทีก็รู้สึกคลื่นไส้ค่ะ

ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค

สวัดดีค่ะอยากจะมาระบายเรื่องวันนี้ค่ะ คือเราทำงานกับแม่แฟนบทบาทคือลูกสะใภ้ แกจ้างให้เราขายของให้ค่าจ้างเราอะไรเรา แกดีมากนะเลีเยงเราเหมือนลูก แต่แม่แฟนมีลูกชาย2คน คนแรกคือแฟนเราเป็นพี่คนโตคนที่2คือน้อ

ใครเป็นบ้างค่ะ เห็นแฟนตัวเองไปกับผู้หญิงอื่น เห็นแบบต่อหน้าต่อตา จขกทเห็นแล้วน้ำตาไหลเลยทั้งที่รู้เขาก็เป็นแค่เพื่อนกัน แต่ทำไมมม เราถึงรู้สึกแย่ขนาดนี้ เราก็ทักเขานะ แต่เขาก็เหมือนไม่อยากจะตอบเท่าไหร

เรารู้สึกดาวน์บ่อยครั้งมากเลย บางทีก็น้ำตาไหลออกมาแบบไม่มีสาเหตุ บางทีนั่งกินข้าวขับรถอาบน้ำก็จะรู้สึกผิดขึ้นมาแล้วน้ำตาไหลเงียบๆคนเดียว แค่คนรอบข้างแสดงสีหน้าไม่เป็นมิตรเราก็จะคิดไปต่างๆนาๆว่าเข

ยามราตรี ดาวเดือนเคลื่อนคล้อยลับ ความเงียบงัน เยือกเย็นยากทานไหว ความคิดถึง ท่วมท้นเกินบรรยาย น้ำตาไหล รินรดหมอนเปียกปอน ภาพอดีต หวนคืนมาหลอกหลอน ความทรงจำ ย้ำเตือนให้ใจสั่น ความรักเรา จบลงอย่าง

เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหนักไหม แต่เราคิดว่าเราเป็นซึมเศร้า ได้เคยลองทำแบบสอบถามดู คะแนนก็ค่อนข้างสูง  วันนี้เราตัดสินใจ อยากหาที่ระบายความรู้สึกของเรา คือเราติดอยู่กับภาวะเสียใจแบบนี้มาใกล

คือตัวเรามีอาการตามที่ได้เข้าไปอ่านในเว็บทุกอย่างเลยคะ แรกๆเราก็คิดว่าที่ใจสั่นๆมือชาเท้าชาจะเป็นโรคหัวใจรึป่าว แต่พอลองไปค้นหาดูเห็นชื่อของโรคแพนิคเลยลองเข้าไปอ่านคะ ปรากฎว่ามีอาการเหมือนคือ เวลาที่

เวลาเราโกรธอะไรมากๆ หรือแม้แต่น้อยใจอะไรเล็กน้อย เรารู้สึกโกรธมาก น้ำตาจะไหลตลอดเวลา มือไม้สั่น "แต่ในใจเรากลับรู้สึกว่ามันไม่ใช่สิ่งที่เราต้องโกรธหรือร้องไห้ เรื่องแค่นี้ก็ร้องไห้หรอ" ค

เราไม่แน่ใจว่าใช่แพนิคมั้ย แต่ตอนอยู่รรเก่ามีอาการกลัวครูนิดนึงพอโดนบ่อยๆก็เริ่มกลัวขึ้น มีครั้งนึง อยู่ๆครูก็ถามเราเพราะวันก่อนเราวาดรูปไม่ฟังครู ครูถามเราแล้วเราตอบไม่ได้ความจริงเราเข้าใจบทเรียนนะแต