ทุกคนจัดการกับตัวเองยังไงครับเวลารู้สึกแย่(อกหัก)

เท้าความเรื่องของผมให้คนที่ หลงไปกับสิ่งที่เรียกว่าการพนัน เดิมทีผมไม่รู้จักสิ่งพวกนี้เลยจนวันนึงไปเห็นเพื่อนๆเล่นกัน เห็นว่าเออมันน่าลุ้นน่าเสี่ยงจนเพื่อนสมัครให้เล่นตาม ตอนนั้นผมยังเรียนไม่จบไม่มี

ค่ะเราเป็​นผญ.แฟนเราก็เป็นผญ.เราโดนบอกเลิกด้วยเหตุผลที่ว่ารู้สึกน้อยลงเรายอมรับความจริง​ไม่ได้​เราคิดว่า​เป็นเพราะเราไม่ได้​เจอกันเราคิดว่า​เจอกันมันจะดีขึ้นเรากินข้าวไม่ได้มันกินไม่ลงมันจะอ้วก​ แล้วก

เป็นห่วงคนคนนึง เลิกงานดึก บางทีก็ไปร้านเหล้ากลับดึก   ปรกติ กลับถึงบ้านแล้ว เขาก็จะแชทมาบอก  ชินกับการที่เขาทักมาบอกทุกวัน ตื่นมาดูมือถือแล้วหลับต่อ  ช่วงนี้เริ่มห่างๆ  &nbs

อยู่ๆก็รู้สึกเคว้งคว้าง โหวงเหวงในใจ เมื่อคนที่รัก ต้องจากไป แยกกัน เพราะความจำเป็น แยกกันได้ 6 เดือน แต่ยังคุยกันทุกวัน ด้วยความหวังว่าจะได้กลับมาอยู่ด้วยกัน แต่วันนี้สิ่งที่คิดหวัง มันไม่เป็นไปตามคา

เราเคยมีประสบการณ์ครั้งนึง ตอนเด็กมาก เรียน ป3 หรือ ป 4 นี่แหละ จู่ๆ เพื่อนในห้องเรียน ก็นั่งนิ่ง ตาขวาง แล้วสักพักก็ร้องกรี๊ดๆๆ เสียงน่ากลัวมาก ครูวิ่งเข้ามาดู แต่ทำอะไรไม่ได้ จากนั้น ครูก็วิ่งไปตาม

ตอนนี้ผมอกหักได้มาประมาทเดือน1ได้แล้วครับ นอนไม่หลับสักวันเลย พอจะนอนก็คิดถึงเค้า คิดว่าเค้าจะ-ไปมีคนอื่นมั้ย เค้าจะเจอคนที่ดีกว่าเรามั้ย - ต้องบอกก่อนว่าที่เลิกกันไม่ใช้ว่าผมไม่ดีนะครับ คือผมดีทุกอย่

ปกติถ้ามึนหัวแบบนี้จะเพราะอดหลับอดนอนมาหลายคืนหรือนอนไม่พอใช่ไหมคะ แต่อันนี้เรานอนพอนอนครบปกติเลยค่ะรู้สึกอาการแบบนี้จะเป็นครั้งแรก ตื่นเช้ามาปกติเราก็นอนเล่นนอนพักไปที่นี้เที่ยงๆเริ่มรู้สึกมึนหัวแต่ไ

ตอนนี้เราเครียดมากๆ มีปัญหาหลายๆอย่างรวมกัน แถมเรายังอกหักอีก เรานอนไม่หลับเลย ถึงหลับก็หลับได้แปปเดียวก็สะดุ้งตื่นแล้วร้องไห้ เราหมดแพชชั่นในการใช้ชีวิต ตอนนี้ถ้าไม่มีพ่อแม่ยึดเหนี่ยวจิตใจ เราก็ไม่รู

นี่ไม่รู้ว่ายังไงกับชีวิต มันเคว้งๆเบื่อๆ รู้สึกว่าถ้าจากไปเฉยๆตัดปัญหาทุกอย่างน่าจะดี ไม่ได้เศร้าจนอยากทำร้ายตัวเอง มีความสุขบ้างปกติเวลาทำนู่นนี่ แต่มันก็ไม่ได้มากพอที่อยากจะหยุดคิดเรื่องไม่อยากอยู่