หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนจัดการกับตัวเองยังไงครับเวลารู้สึกแย่(อกหัก)
กระทู้คำถาม
ปัญหาความรัก
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมกำลังอกหัก
และไม่รู้ว่าต้องเอาไงต่อกับชีวิต
เหมือนทุกอย่างหยุดนิ่งกินไม่ได้นอนไม่หลับ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน?
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน? 😴 หลายคนอาจคิดว่าการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงคือคำตอบของการพักผ่อนที่ดี แต่ความจริงแล้ว “คุณภาพของการนอน” โดยเฉพาะช่วง Deep Sleep หรือก
VEJTHANI HOSPITAL
อกหักทั้งที่ไม่มีแฟนนี่ต้องทำยังไงครับ?
คือผมแอบชอบรุ่นน้องคนนึงครับ ซึ่งตัวผมก็ชอบมานานพอสมควรแต่ผมไม่กล้าบอกน้องเค้าเพราะเราสนิทกันมากแต่วันนั้นผมอึดอัดใจผมเลยทักไปบอกเค้าครับ ว่าผมรู้สึกยังไงกับเค้าแต่ผมก็รู้อยู่แล้วแหละว่านัองเค้าไม่ชอบ
สมาชิกหมายเลข 5213397
ไม่ได้อกหักจากการมีแฟนนาน
เคยอกหักเพราะเขาไม่รู้สึกครั้งนึงตอนมีแฟนจริงจังคนแรก แล้วหลังจากนั้นก็อกหักจากการโดนเท แชท กับคนคุยมาตลอด จนตอนนี้อกหักกับแฟนคนที่สอง ทั้งที่เราเป็นคนยอมแพ้แล้วบอกเขาเองว่า ยอมแล้ว ยอมรับกับสิ่งที่
สมาชิกหมายเลข 2045222
Brain Overload! ไม่ว่าจะเรื่องดีหรือร้าย ถ้าใช้สมองหนักไป ใจและกายก็พังได้เหมือนกัน
การใช้สมองอย่างหนักต่อเนื่องกันนานๆ ไม่ว่าจะเป็นการจดจ่อกับงานที่รัก (เรื่องดี) หรือการนั่งกังวลกับปัญหาที่แก้ไม่ตก (เรื่องไม่ดี) ล้วนส่งผลให้เกิดสภาวะที่เรียกว่า "Brain Fatigue" หรือ "
สมาชิกหมายเลข 6377631
อาการที่ว่า "กินไม่ได้นอนไม่หลับ" นี่เกิดได้ในคนอกหักมันเป็นยังไงครับ?
อาการ กินไม่ได้นอนไม่หลับ นี่.. ผมเข้าใจว่า คืออยากกิน แต่กินแล้วมันไม่อร่อยเหมือนเคย อยากนอน เเต่สมองก้ยังวนเวียนเรื่องเดิมๆ ผมเข้าใจถูกมั้ยครับ.. มันเกิดขึ้นเฉพาะคนอกหักมั้ยครับ ว่ากันว่า คนอกหักน
ตะลึงงาม
เราเครียดมากๆ มีปัญหาหลายๆอย่างรวมกัน
ตอนนี้เราเครียดมากๆ มีปัญหาหลายๆอย่างรวมกัน แถมเรายังอกหักอีก เรานอนไม่หลับเลย ถึงหลับก็หลับได้แปปเดียวก็สะดุ้งตื่นแล้วร้องไห้ เราหมดแพชชั่นในการใช้ชีวิต ตอนนี้ถ้าไม่มีพ่อแม่ยึดเหนี่ยวจิตใจ เราก็ไม่รู
สมาชิกหมายเลข 6041087
แฟนผมทำงานร้านอาหาร แล้วผมดันไปเจอแชทที่คุยกับเพื่อนที่ทำงาน ว่าอกหักจากลูกค้า
ควรทำยังไงดีผมจัดการกับความรู้สึกตัวเองไม่ถูก พึ่งรู้เมื่อเร็วๆนี้ แต่ผมยังไม่คุยกับเขาเพราะยังไม่รู้จะทำยังไงต่อ...
สมาชิกหมายเลข 7789393
อกหักแล้วนอนไม่หลับ ทำไงดี?
ตอนนี้อกหัก เพิ่งเลิกกับแฟน ช่วงแรกๆมันก็โอเค ยอมรับความจริงได้ แต่พอนานๆเข้า ทำให้ชีวิตเราแย่ลง ตอนนี้ขอแค่ได้นอนตามเวลาก็พอ
สมาชิกหมายเลข 4052003
อกหักแล้วกินข้าวไม่ได้นอนไม่หลับไม่มีแรงจะทำอะไร
ค่ะเราเป็นผญ.แฟนเราก็เป็นผญ.เราโดนบอกเลิกด้วยเหตุผลที่ว่ารู้สึกน้อยลงเรายอมรับความจริงไม่ได้เราคิดว่าเป็นเพราะเราไม่ได้เจอกันเราคิดว่าเจอกันมันจะดีขึ้นเรากินข้าวไม่ได้มันกินไม่ลงมันจะอ้วก แล้วก
สมาชิกหมายเลข 5598362
คนอกหักเวลา ตื่นกลางดึก ทำยังไงถึงจะหลับต่อคะ
เป็นห่วงคนคนนึง เลิกงานดึก บางทีก็ไปร้านเหล้ากลับดึก ปรกติ กลับถึงบ้านแล้ว เขาก็จะแชทมาบอก ชินกับการที่เขาทักมาบอกทุกวัน ตื่นมาดูมือถือแล้วหลับต่อ ช่วงนี้เริ่มห่างๆ &nbs
สมาชิกหมายเลข 5237293
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนจัดการกับตัวเองยังไงครับเวลารู้สึกแย่(อกหัก)
และไม่รู้ว่าต้องเอาไงต่อกับชีวิต
เหมือนทุกอย่างหยุดนิ่งกินไม่ได้นอนไม่หลับ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ