ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

คือเราเป็นคนหนึ่งที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วพอเราคิดว่าเราทำดีแล้วแต่ครอบครัวยังบอกว่ามีนไม่ดี คือมันเหมือนตัดกำลังใจเราเลย

อยากมีเซฟโซนค่ะ มันรู้สึกโดดเดี่ยวทั้งที่มีผู้คนล้อมรอบมากมาย เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงรู้สึกโดดเดี่ยวขนาดนี้ เราเลยอยากมีเซฟโซนอีกครั้งค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยค่ะ รักษามา1ปีแล้ว.

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

#ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

เราเป็นซึมเศร้าสะสม เราไม่มีเซฟโซนที่ดีเลย โดยเฉพาะครอบครัว มีเพื่อนก็ช่วยได้แค่เป็นกำลังใจให้ บางที เราต้องการเซฟโซนที่ดี จากครอบครัว จากคนที่เข้าใจเรามากกว่า เรามียามาทานแต่ก็ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรดีเ

เซฟโซนของเราไม่ใช่ครอบครัว ไม่ใช่แฟน ตอนนี้คงมีแค่เกมส์ คือเราไม่ได้ติดเกมส์นะคะ แต่มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราสบายใจที่สุดเฉยๆ พอเวลาเจอปัญหาครอบครัว หรือที่ทำงาน หรือแม้กระทั่งแฟน เราจะอยากเล่นเกมส์สุดๆ

สวัสดีเราชื่อ พลอย ค่ะ อายุ 22 ปี เป็นโรคซึมเศร้าขั้นที่ 4 เป็นโรคซึมเศร้าตั้งแต่สมัยมัธยมแต่ยังไม่ชัวร์ จนเมื่อปีที่แล้วเราตัดสินใจไปหาหมออยากรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือแค่สภาวะเศร้า ผลสรุปก็คือเราเป็น

“บางทีเซฟโซนที่ดีที่สุด คือการที่อยู่ในที่ที่เราสบายใจ แล้วที่ใช้ชีวิตแบบเงียบๆ“