ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

คือเราเป็นคนหนึ่งที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วพอเราคิดว่าเราทำดีแล้วแต่ครอบครัวยังบอกว่ามีนไม่ดี คือมันเหมือนตัดกำลังใจเราเลย

อยากมีเซฟโซนค่ะ มันรู้สึกโดดเดี่ยวทั้งที่มีผู้คนล้อมรอบมากมาย เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงรู้สึกโดดเดี่ยวขนาดนี้ เราเลยอยากมีเซฟโซนอีกครั้งค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยค่ะ รักษามา1ปีแล้ว.

เราเป็นซึมเศร้าสะสม เราไม่มีเซฟโซนที่ดีเลย โดยเฉพาะครอบครัว มีเพื่อนก็ช่วยได้แค่เป็นกำลังใจให้ บางที เราต้องการเซฟโซนที่ดี จากครอบครัว จากคนที่เข้าใจเรามากกว่า เรามียามาทานแต่ก็ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรดีเ

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

เซฟโซนของเราไม่ใช่ครอบครัว ไม่ใช่แฟน ตอนนี้คงมีแค่เกมส์ คือเราไม่ได้ติดเกมส์นะคะ แต่มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราสบายใจที่สุดเฉยๆ พอเวลาเจอปัญหาครอบครัว หรือที่ทำงาน หรือแม้กระทั่งแฟน เราจะอยากเล่นเกมส์สุดๆ

เรารู้สึกว่าเหนื่อยท้อ หมดอารมณ์ เรามีปัญหาเกี่ยวกับครอบครัวครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนสำหรับเราเราเคยคิดฆ่าตัวตายเพราะเราโดนครอบครัวว่าเราทำผิดเราก็โดนด่าแต่พี่เราทำผิดทำไมถึงเป็นเราที่โดนด่าไม่ใช่พี่อยากให

คือแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า พอกินยาแล้วเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ไม่สนใจคนรอบข้าง มันทำให้ผมเครียด เพราะไม่เคยเจอ อยู่ๆก็เปลี่ยนอารมณ์ไปเป็นอีกคนหลังจากกินยาได้2-3อาทิตย์ จนผมรู้สึกเครียด ก็เลยมีปากเสียงกันนิดห

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ