วิตามิน ช่วยเรื่องความจำ แนะนำทีครับผม

หมอเตือนเครื่องดื่ม 3 ชนิด "แย่ที่สุด" เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ ไม่ใช่แค่เหล้า-น้ำอัดลม แต่รวมถึงน้ำของผู้ที่ใส่ใจสุขภาพด้วย! โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคสมองเส

หรือจิตบัวเหล่าที่3,4 จิตยังเป็นอัตตาควบคุมให้ปฏิบัติธรรมจนหลุดพ้นเองได้ป่ะครับ?

แม่ผมเป็นสมองเสื่อมระยะสุดท้าย ไม่สามารถพูดได้ ป้อนอาหารทางปากกลืนได้ วันที่ 6 สค ช่วงบ่ายๆแม่หยุดหายใจ หัวใจหยุดเต้น ทำ CPR แล้วส่ง รพ หมอปั๊มหัวใจที่รพ อยู่ 1 ชั่วโมง หัวใจจึงกลับมา แต่วัดความดันไม่

เพิ่งเลิกแอลกอฮอล์ครับ หมอห้ามดื่มเพราะทำให้สมองไม่สมดุลครับ ช่วยแนะนำวิตามินเสริมด้วยครับ

ดูจากคลิปในรายการที่หมอตนุพล วิรุฬหกาญ พูดถึงเรื่องความจำเสื่อม อัลไซเมอร์ ได้กล่าวถึงวิตามินที่ช่วยบำรุงสมอง "ฮุปโรซีน" ท่านใดพอทราบว่าสะกดอย่างไรบ้างครับ พอดีไปให้ใน google แล้วไม่เจอ

เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป