แก้ปัญหาใจร้อนกับแฟน

ใครๆเคยเป็นบ้างครับ เวลาทะเลาะกันตัวผมจะใจร้อนมากเลย ทั้งๆที่เราก็อยากคุยดีกับเขา แต่คือมันไม่มีอารมเลยแหละ มันติดเปนสันดานจริงๆ  เราก็รู้ตัวเอง แต่คือจะให้มันปรับตัวเองยังไงก้ไม่ได้อะ
ลองห่างดูก็แล้ววนกลับมาทุกรอบตัดกันไม่ขาดสักที เขาบอกถ้าเราปรับอารมณ์ร้อนได้ก็ไม่ทะเลาะกันแบบนี้หรอก แต่ผมหาวิธีทำให้ใจเยนมันก้ไม่ช่วยสักอย่างครับผมเปนคนคิดมากด้วย5555
พี่ๆคนไหนมีวิธีบอกหน่อยคับ