เป็นคนใจร้อน ใส่อารมณ์ ทำไงดี?

เป็นคนใจร้อน ชอบคิดไปเอง ไม่ค่อยฟังเหตุผลก่อน ชอบใส่อารมณ์ จนเคยจะเกือบเลิกกับแฟน แบบบางทีก็คิดมากเกินไป กลัวเกินกว่าเหตุ บางทีก้ร้องไห้ไม่ฟังอะไร พยายามทำให้ดีขึ้นแล้วแต่ก็หลุดทำไม่ดีอีก กลัวว่าจะเลิกกันจริงๆ จะทำยังไงดี อยากได้คำแนะนำไม่อยากทะเลาะกับแฟนแล้ว TOT