ควรออกกำลังกายหลังทากันแดดกี่นาทีครับ มีสิวตรงแก้มด้วย

เป็นสิวมานานแล้วพึ่งจะเริ่มดูแลตัวเองแต่ไม่รู้จะใช้อะไรโฟมล้างหน้าที่ใช้ก็ไม่เวิร์คไปถามเพื่อนเพื่อนบอกใช้แค่ครีมกันเเดดกับเลิก ช.ว. ส่วนตัวยังไม่เคยลองเลยจะมาถามพี่ๆในกระทู้ดูช่วยแนะนำโฟมล้างหน้าครีม

ตอนนี้มีสิวหัวหนองเยอะมีอยู้ 7-8 เม็ดกลางไม่ใหญ่ ทีแรกแค่ขึ้นเป็นตุ่มบวมไม่มีหัวพอผ่านไป2-3วันก็ขึ้น มีสิวอุดตันหัวดำเล็กตรงหน้าผาก สิวผดตรงแก้มคางเริ่มหายขึ้นสิวผด แต่สิวอย่างอื่นเพิ่มเอาๆ ตอนนี้จุดด

ปกติเป็นคนมีสิวค่ะบริเวณหน้าผากกับที่แก้ม แต่หน้าชอบแห้ง แล้วมันเป็นริ้วๆเหมือนคนแก่ โดยเฉพาะบริเวณตา โหนกแก้ม และหน้าผาก เราทาน้ำมันมะพร้าว เช้า-เย็นมา 4-5 เดือนแล้วมันไม่หายแห้งเลยค่ะ ตื่นมาหน้าก็แห

คือเริ่มเรื่องเลยนะคะ เวลาเราทาสกินแคร์เมื่อก่อนมีน้ำตบมีมอยซ์มีกันแดด เวลาเราทาเราเรียงเป็นน้ำตบมอยซ์กันแดดรอให้ซึมก่อนทุกครั้ง แต่ทีเนี้ยช่วงนี้อยู่ๆตอนทากันแดดมันก็แสบหน้าแสบแบบเหมือนแพ้ครีม แต่ไม่

คือเป็นคนที่ดื่มน้ำแต่ละวันเยอะพอสมควรค่ะ แต่ก็ไม่เยอะเกินที่คนปกติเค้าดื่มกัน ครีมบำรุงผิวก็ทาเป็นประจำ ออกกำลังกายก็ออกบ้าง อาทิตย์ละ 2-3 วัน วันละ30นาที/1ชม.แล้วแต่วัน เปลี่ยนมาดื่มน้ำแร่ได้ประมาณ

นี่เคยใช้ครีมมาหลายตัวแล้วแต่ไม่ดีขึ้นเลยสิวไม่ค่อยลดรอยดำไม่จางช่วยแนะนำหน่อยค่ะขอไม่หน้าม้า

ผมเข้าใจว่า ทาครีม แต่งหน้าอะไรไม่ได้เลย แต่เห็นน้องผญทาครีมกันแดด ผมเลยถามว่า ทาได้ด้วยเหรอ น้องตอบว่า ทาได้นะพี่ นี่มันครีมกันแดด ถือศีล 8 ทาครีมกันแดดได้ใช่ไหมครับ 🤔 หากจิตไม่ได้มองว่าเพื่อคว