ถ้ากินแต่ผักผลไม้ 1.ผิวจะดีขึ้นไหม 2.แล้วคนที่เป็นสิวเยอะและหน้ามัน ผักผลไม้จะช่วยได้ในระดับไหน 3.ถ้าผิวหยาบ ผักผลไม้จะช่วยได้อย่างไร 4.กินผักผลไม้แล้วผิวเนียนจริงหรือ 5.ถ้ากินแต่ผักผลไม้ไม่ทานเนื้อเล