หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปีนี้ ผม รอบ อก 73-74 ถ้าปีหน้าเกณฑ์ทหาร รอบ อก ผมจะไม่ถึง76 ใช่ไหม ครับ โตขึ้น1ปี รอบ อกจะเพิ่มเท่าไร
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ปีนี้ ผม รอบ อก 73-74 ถ้าปีหน้าเกณฑ์ทหาร รอบ อก ผมจะไม่ถึง76 ใช่ไหม ครับ โตขึ้น1ปี รอบ อกจะเพิ่มเท่าไร
ผมตัวผอมมาก
ตอนอายุ19 ตัวผอม พออายุ20 ตัวผมก็เท่าเดิม
เลยถ้าตอนเกณฑ์ทหาร ปีหน้า รอบ อก
จาก 73-74 จะไม่ถึง 76 ใช่ไหมครับ
ผมตั้งใจว่าจะ กินน้อยๆ ลดน้ำหนักลงอีก ก่อนจะถึงวันเกณฑ์1 เดือน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกณฑ์ทหาร
อยากสอบถามคนที่รู้หน่อยครับน้ำหนักผม50กว่าๆส่วนสูง180อีก5เดือนจับใบดำใบเเดงส่วนสูงกับน้ำหนักประมาณนี้รอบอกผมจะผ่านถึง76ไหมครับกินเท่าไรก็ไม่เพอ่มเป็นคยที่ใช้พลังงานเยอะครับต่อวัน
สมาชิกหมายเลข 6873930
ต้องผอมค่าbmiเท่าไหร่ถึงไม่ต้องเป็นทหารคะ
สวัสดีค่ะ พอดีอยากทราบว่าต้องผอมขนาดใหนถึงไม่ต้องเป็นทหาร พอดีเมื่อวันที่16พย.ได้ไปเยี่ยมทหารใหม่ครั้งแรกของผลัด2ปี68 แฟนเราตัวเล็กที่สุดในกองเลย ใครมองก็ว่าไม่น่าติดทหารได้ แฟน น้ำหนัก50สูง167 รอบอกไ
สมาชิกหมายเลข 9155059
เป็นคนผอมอยุ่เเล้ว นน.50 สูง 168 รอบอก 77 อยากให้รอบ อก ลงมาต่ำกว่า 76 ชม. ต้องทำยังไงบ้างหรอครับ อยากได้คำแนะนครับ
เหตุผลคือ อยากไม่โดนทหารครับ ตอนนี้ทำเรื่องผ่อนผันอยุ่ ไม่อยากจับใบดำ-เเดง ผมอยากเอาชัวร์คือรอบอกต่ำกว่า 76 ชม.ไม่ได้ขนาดครับ ต้องออกำลังกายหรืออดอาหารยังไงบ้างครับ ขอคำเเนะนำด้วยครับ <3
สมาชิกหมายเลข 8731234
ผมน้ำหนัก 47 สูง 169 คิดว่าจะติดทหารไหมครับ รอบอกผมเป็นแบบในรูปเลย คิดว่าผมรอบอกถึง 76 ไหมครับ วัดบางครั้งก็ถึง บางครั้ง
สมาชิกหมายเลข 3754412
การวัดขนาดรอบอกเกณฑ์ทหาร
เขาว่าขนาดอกที่ผ่านคือ76 ซึ่งตอนนี้ผมวัดของผทได้73-74ผมอยากทราบว่า ตอนไปเกณเขาจะวัดแบบไหนจะดึงแน่นไหมกลัวเขาวัดถึง76
สมาชิกหมายเลข 4143709
กองทัพบก กับการรับสมัครสอบ นนส มารดาไม่ใช่คนไทย
สวัสดีครับ วันนี้ประกาศรับ นนส.ทบ เกณฑ์การรับสมัคร ข้อหนึ่งที่ผมรู้สึกน้อยใจมากครับ คือ บิดา-มารดา ต้องเป็นสัญชาติไทย ผมเองที่ มารดาไม่ใช่คนไทย แต่มีความตั้งใจอยากเป็นทหาร ปี 2564 เปิดรับสมัครทหารอ
สมาชิกหมายเลข 5978818
ใครรอบอกเล็กๆ ลองเสี่ยงดู เผื่อรอบอกไม่ถึง สรุปรอดครับ
ไปเกณฑ์ทหารมา คือจะไปลุ้นรอบอก เมื่อวานวัดที่บ้านได้74-75. ก็กลัวว่าทหารจะโกงไปให้ถึง76ไหม แต่ ไปวันนี้พี่ทหารเขาวัดได้รอบอก70. เอง ตกใจ ทำไมวัดได้น้อยจัง55. สรุปรอด ไม่ต้องจับใบแดง และผมเห็นคนที่ผ่อ
สมาชิกหมายเลข 1171610
นมอะไรดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ
ช่วงนี้ข่าวนมกำลังมาแรง เลยอยากฟังความเห็นจากหลายๆท่านค่ะ ลูกเราคนข้างตัวเล็ก ผอม น้ำหนักตามเกณฑ์ แต่เกือบๆหลุดเกณฑ์แบบริบหรี่ค่ะ หมอบอกให้ทานนมเพิ่มเยอะๆ ลูกสูงตามเกณฑ์ปกติ (เราและสามีวัยนั้นผอมมาก
สมาชิกหมายเลข 3182308
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปีนี้ ผม รอบ อก 73-74 ถ้าปีหน้าเกณฑ์ทหาร รอบ อก ผมจะไม่ถึง76 ใช่ไหม ครับ โตขึ้น1ปี รอบ อกจะเพิ่มเท่าไร
ปีนี้ ผม รอบ อก 73-74 ถ้าปีหน้าเกณฑ์ทหาร รอบ อก ผมจะไม่ถึง76 ใช่ไหม ครับ โตขึ้น1ปี รอบ อกจะเพิ่มเท่าไรผมตัวผอมมากตอนอายุ19 ตัวผอม พออายุ20 ตัวผมก็เท่าเดิม
เลยถ้าตอนเกณฑ์ทหาร ปีหน้า รอบ อก
จาก 73-74 จะไม่ถึง 76 ใช่ไหมครับ
ผมตั้งใจว่าจะ กินน้อยๆ ลดน้ำหนักลงอีก ก่อนจะถึงวันเกณฑ์1 เดือน