หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะมีวิธีอื่นไหม
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เวลาที่เครียด หรือกดดันอะไร เรามักจบด้วยการร้องไห้ ร้องเพื่อคลายอารมณ์.แต่มันชอบมีคำพูดที่ว่า "เอะอะ อะไรก็ร้องไห้ เจอปัญหาอะไรก็ร้องไห้" เราอยากรู้ว่ามันพอวิธีอื่นไหม เผื่ออย่างน้อยก็ไม่ต้องได้ยินคำพูดพวกนั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุยเรื่อง PMS ในผู้หญิงกัน
เรามักจะอยู่นิ่งๆไม่ได้ อารมณ์หลากหลายไปหมด ค่อนข้างไปทางอ่อนไหวมากกว่า แบบจะร้องไห้กับเรื่องเล็กน้อย พยายามโฟกัสกับกิจกรรมคลายเครียด ลดกังวล แค่อยู่ได้ไม่นานเลยค่ะ ทุกเดือนเราจะนอนไม่หลับ 2 วัน พอก่อ
สมาชิกหมายเลข 5870553
เเม่ทำร้ายร่างกายเเละจิตใจ
สวัสดีค่ะ เค้าขอนามสมมุติตัวเองว่า u นะคะนี้คือเรื่องราวที่เค้าเจอมาจนอายุ 18 เราไม่ได้อยากโจมตีใครหรือครอบครัวตัวเองเเต่เค้าทนไม่ไหวเเละเครียดเก็บมานานขนเกิดภาวะนอนไม่หลับอยากระบายออกในวันนี้ค่ะ วั
สมาชิกหมายเลข 9283914
ยายคาดหวัง กดดันหลาน...แต่เราเป็นแม่สายเลี้ยงลูกให้ลูกมีความสุขกับสิ่งที่ทำ ลูกเครียดเพราะยาย เราควรทำไงดี
เราเป็นแม่ที่เน้นให้ลูกมีความสุข สบายๆ กับทุกๆ อย่าง ไม่กดดันลูกเลย อยากให้เค้าเรียนแบบสบายใจ มีความสุขกับทุกอย่าง ไม่อยากให้เครียด แต่ ยาย.... คาดหวัง ตามประสาคนสมัยก่อน หลานสอบได้ห้อง 3 เพื่อ
แพรนรินทร์
ปกติเวลายืนอยู่บนตึกสูงๆ คนส่วนใหญ่มักมองด้านล่างใกล้ๆ หรือมองไปไกลๆสุดขอบฟ้า
พอดีสงสัยตัวเอง เพราะปกติตอนอยู่บนตึกที่ออฟฟิต เวลาเครียดๆจะไปยืนชมวิวแถวๆริมกระจก เพราะเคยได้ยินมาว่า ถ้าเครียดมาก ก็ออกไปเดินดูอะไรเล่นบ้าง จะได้คลายเครียด แต่ก็ไม่เคยหายสักที เพราะมักจะก้มมองข้าง
เด็กหน้ามึน
เมื่อสาวออฟฟิศอย่างเรา เครียดกับงานมากกกกก มาดูกันว่าเราผ่านมาได้ยังไง!
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์เข้าทำงานที่ใหม่ ที่ทำให้เรากดดันมากๆๆๆๆๆ ทั้งเรื่องที่กลัวว่าจะไม่ผ่านโปร งานก็ต้องเรียนรู้ การเมืองในที่ทำงานก็เยอะมาก จนปวดหัวไปห
ฉันดำรงอยู่ในตัวเธอ
อาการเเบบนี้เป็นโรคอะไร
คือเราเครียด เครียดมาก ร้องไห้จนเลือดกำเดาไหล คิดว่าตัวเองไม่มีค่า คิดหาวิธีฆ่าตัวตาย ก้าวร้าว อารมณ์ฉุนเฉียว กดดัน ร้องไห้เเบบไม่มีสาเหตุ พูดตัดพ้อเช่น มีคนถามว่าทำไรอยู่เราก็ตอบว่า คิดหาวิธีฆ่
สมาชิกหมายเลข 6057733
อะไรบ้างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้?
สำหรับดิฉัน สิ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากที่สุดคือ "ความเครียดเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว" เป็นอาการแบบว่าเราเครียดลึก ๆ บางทีก็เรียกได้ว่าเครียดระดับเซลล์เลยก็ว่าได้ แต่ตัวเราไม่รู้ตัวค่ะ และอาจจะ
สมาชิกหมายเลข 9266811
เคยรู้สึกท้อแท้ในชีวิตกันบ้างมั้ยคะ ? และประโยคไหนที่คุณได้ยินแล้วทำให้อยากก้าวต่อไปบ้าง ?
ตอนนี้เครียดมากคะ รู้สึกเหมือนโดนกดดันจากที่ทำงานยังไม่รู้ เข้าออฟฟิศแต่ละครั้งต้องนั่งตัวเกร็งตลอด บางทีก็รู้สึกเซ็งเครียดดดดมากจนอยากจะลาออกจากที่ทำงานเลย หรือไม่ค่อยชอบหน้าหัวหน้างานก็ไม่รู้แหะ? ใ
สมาชิกหมายเลข 1386785
🧠 มือเกร็ง คอบิด กล้ามเนื้อสั่นเป็นพัก ๆ…หรืออาจเป็นโรคกล้ามเนื้อเกร็งผิดปกติ (Dystonia)?
สวัสดีค่ะ ขอมาแชร์ข้อมูลสุขภาพที่หลายคนอาจเคยเจอ แต่ไม่รู้ว่ามันมีชื่อโรคจริง ๆ หากใครเริ่มสังเกตว่าตัวเองมีอาการแปลก ๆ เช่น เวลาจับปากกา เขียนนาน ๆ มือจะเกร็งเอง ควบคุมไม่ได้ หรือบางวันคอเหมือนจะบิดไ
สมาชิกหมายเลข 7177438
วันที่เราหายไปจากเขาไปหนึ่งวัน… และวันที่เขาบอกว่า “อย่าหายแบบนี้อีกนะ”
หลังจากที่เราคุยกันทุกวันเหมือนจะไม่มีวันหยุด อยู่ดี ๆ วันนั้น… เรากลับเงียบไปเอง เพราะงานที่ถาโถมมาจนหายใจยังเหนื่อย ทั้งคอ ทั้งไหล่ ทั้งหลัง มันตึงไปหมด เหมือนร่างกายไม่ใช่ของตัวเอง แต่สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 9164778
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะมีวิธีอื่นไหม