ผมเล่นบาสออกกำลังกายนอนเที่ยงคืนตื่น7โมงทำให้สูงขึ้นได้อีกมั้ยตอนนี้อายุ16ปี

เข้างาน8โมงครึ่งผมไปทำงาน9โมงทุกวันเลิกงานต้อง5โมงเย็นแต่ของผมงานเสร็จตอนไหนก็กลับบ้านได้เลยผมทำงานเสร็จเที่ยงบ่ายโมงผมก็กลับบ้านได้เลยนะไม่มีใบเตือนหรือเรียกเข้าไปต่อว่าอะไรสักอย่างเลยถ้าถามว่าระบบมั

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

ตอนนี้ทำเรื่องของเงินคืนมันขึ้นว่าคืนเงินแล้วติ้งแต่ตอนเที่ยงจนตอนนี้ห้าโมงครึ่งแต่ยังไม่เข้าบัญชีเลยค่ะต้องรอนานไหม(เป็นธนาคารออมสินค่ะ)

ใครตื่นเช้า ออกมาสูดอากาศตอนนี้กันได้เลย อย่าลืมมองท้องฟ้าด้วย ร่มเย็น สงบ สดชื่นมาก ขนาดท่านจากพวกเราไปหลายปีแล้วนะ

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ

ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้