ถามสายพุทโธ ดียังไงแล้วดีกว่า คำภาวนาอื่นๆยังไง ช่วยบอกมาสิจ๊ะค้าบ🤔

กรรมฐานที่ไปนิพพานได้ง่ายที่สุด ✨ #กรรมฐานที่ไปนิพพานได้ง่ายที่สุด กรรมฐานที่ไปนิพพานได้ง่ายที่สุด คือ #พุทธานุสสติกรรมฐาน เพราะว่าพุทธานุสสตินี่ หมายถึงนึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์ นี่ถูกต้อง ทีนี

หายใจเข้าพุท1 หายใจออกโธ นับ หนึ่ง จนถึง 20 ผมคิดว่ามันช่วยได้เยอะเลย จิตไม่ค่อยฟุ้งซ่านเลย แล้วใช่อานาปานสติไหมครับ แล้วนั่งสมาธิ จิตสงบรวมเร็วมาก ขอคนรุ่ ช่วยตอบหน่อยทีค้บผม

เห็นบางอาจารย์บอกให้ตามดูลมหายใจ เข้า-ออก เพื่อให้จิตสงบ แล้วจึงเจริญปัญญา บางอาจารย์บอกให้ดูจิต จิตคิดอะไรให้ตามมันไป จนรู้ทันจิตแล้วจะเกิดปัญญา