วิธีแก้ง่วง

ผมติดกาแฟครับ บางวันดื่มถึง 5 แก้ว แต่จะดื่มแบบไม่หวานหรือหวานน้อย สาเหตุที่ดื่มคือนั้งทำงานแล้วง่วงครับ บางทีก็กินเครื่องดื่มหรือน้ำอัดลมหวานๆ หรือเครื่องดื่มหวานๆ รู้ว่าดื่มแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ ผมจะ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมพึ่งดื่มกาแฟได้ไม่นานรู้สึกว่าดื่มกาแฟแล้วเปลืองเงินมากๆเลย แล้วหลังๆพอหยุดดื่มก็ปวดหัวหน่วงๆด้วย ผมเป็นพนักงานเงินเดือนเริ่มงานเช้าเลิกประมาณ 18.00 ตอนนี้ถ้าไม่ได้กินกาแฟถึงจะนอนพอ

คาเฟอีนในน้ำอัดลม กับในกาแฟต่างกันมั้ยครับ ทำไมเรากินกาแฟแล้วไม่ง่วง แต่น้ำอัดลมง่วงเหมือนเดิม

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังขึ้น ม.6 ต้องเตรียมตัวอ่านหนังสือหนักแต่ง่วงทุกครั้งเลยค่ะ บวกกับขี้เกียดนิดๆ อีกด้วย ใครพอมีตัวช่วยบ้างเอ่ย (เคยกินกาแฟนะคะแต่ก็หลับอยู่ดี) ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ปกติเราเป็นคนกินกาแฟแบบไม่ขมมาก ติดหวานนิดๆ ชอบกินลาเต้กับคาปูชิโน่ แต่ว่ามันไม่ค่อยช่วยแก้ง่วงเท่าไหร่ เลยไปลองกินอเมริกาโน่ดู สรุปคือขมมากก กินไม่ไหว มันขมแบบไม่อร่อย ดื่มได้หนึ่งอึกเทกาแฟทิ้งเลย อย

ปกติเราจะกินเป็นพวกที่มีส่วนผสมของโสมค่ะ ตื่นจริงๆนะคะ พอดีช่วงนี้มหาลัยเราสอบด้วย แต่โสมก็มีข้อเสียค่ะทำให้เลือดแข็งตัวช้า ละไม่เหมาะกับคนที่พึ่ฃได้รับอุบัติเหตุแผลยังไม่หายสนิท ถ้ากินไปอ่จจะทำให้เลื