ใครเคยเป็นบ้าง? ไม่อยากไปทำงาน เพราะไม่อยากเริ่มต้นสังคมใหม่

ใครเคยเป็นบ้างคะ? รู้สึกว่าไม่อยากไปทำงานเพราะเราไม่อยากทำความรู้จักหรือเริ่มสร้างสังคมใหม่ ที่เราไม่รู้จักมาก่อน จะรู้สึกอึดอัดและบางครั้งเหมือนจะร้องไห้เพราะต้องทำความรู้จักคนใหม่ๆ มีความรู้สึกว่าถ้าเขาไม่ชอบเราหรือเราทำทำให้อึดอัดจะเป็นยังไง มันเป็นสาเหตุที่เราไม่อยากจะเริ่มหางานใหม่หรือไปสร้างสังคมกับใครหรือแม้กระทั่งทำความรู้จักกับคนที่เราไม่ได้สนิทมาก่อน ตอนนี้ตัด mbti ออกไปก่อนเลย ไม่อยากให้ตัดสินเพราะเป็น Introvert แต่อยากให้ลองมองในมุมของคนคนนึงที่กลัวการเข้าสังคมและการเริ่มต้นใหม่ แต่ก็เข้าใจแหละว่าชีวิตคนเราก็ต้องเริ่มต้นใหม่ได้เสมอและไม่มีอะไรเป็นไปตามที่เราคิดเสมอแต่นั่นแหละก็กลัวอยู่ดี มีวิธีรับมือกับอาการแบบนี้ยังไงดีคะ