เริ่ม no contact กับคนที่คยคุยมาเกือบสองปี ใครที่กำลัง no contact มาแชร์กันนะคะ

@ "วันนี้" ! ที่พึงตรอง "เสพสบาย" จอง ตกต่ำ ย้ำ จง สติ ปัญญานำ ทุกข์ ! ด้วยกรรม "กระทำ" เอง

ไม่รู้จะแก้ไขปัญหาชีวิตตัวเองยังไง ไม่รู้ต้องเริ่มตรงไหน อายุจะ30ปี ไม่เคยทำงานนอกบ้าน ป่วยจิตเวช  วิตกกังวล กลัวการอยู่คนเดียวตอนแก่กลัวพ่อแม่จากไป พ่อแม่อายุเยอะ เอาตัวไม่รอด ขับรถไม่

https://www.youtube.com/watch?v=KRUufW2Ypmk อรุณรุ่งภายใน สุขภาพจิตกับพระพุทธศาสนายุคแรกเริ่ม (AI GENERATED)   ในยุคที่ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเครียดเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การแสวงหา

การพักผ่อนน้อย นอนดึก การมีความเครียด ความวิตกกังวลสะสม รึว่าการใช้สารเสพติด ผมอยากรู้ว่าจะมีผลกับการทำสมาธิรึป่าว ครับ ปกติผมนั่งสมาธิบ้าง ไม่นั่งบ้าง จริงๆจิตใจมันจะทำงานร่วมกับสมองอยู่มากน้อยแค่ไหน

https://www.youtube.com/watch?v=CX8LSJsH5ak 📌 ขันธ์ 5 = ตัวการแห่งทุกข์! แต่เราชนะมันได้ 💪🔥 เคยสงสัยไหม? 🤔 ทำไมเราต้องเจ็บปวด? ทำไมเราต้องทุกข์? คำตอบคือ ขันธ์ 5 ที่ประกอบขึ้นนี่แหละที่ทำให้ทุกข์! 👉