เพื่อนจัดการกับอาการ pms แบบนอนไม่หลับยังไงบ้าง

สวัสดีค่ะ เราอยู่ ม.5 อายุ 17 นะคะ ขอเกริ่นก่อนว่าปกติเราเป็นคนที่ประจำเดือนมาตรงเวลาทุกเดือนและแต่ละครั้งจะไม่ปวดท้องประจำเดือนเลยค่ะ แต่ช่วงสิ้นปีก่อนเดือนพฤศจิกายนเรามีโดนที่โรงเรียนลงโทษ (ขอไม่บอก

สวัสดีค่ะ สอบถามค่ะ พอดีเรากินยาเลื่อนประจำเดือน วันที่28 ถึงวันที่5 หยุดยาค่ะ วันที่7-12 ประจำเดือนมาปกติแต่น้อยค่ะ อยากสอบถามค่ะ วันที่10 ช่วงบ่ายมีอาการปวดหัวคลื่นไส้อาเจียน ปจด.มาเป็นสีชมพูอ่

คือหนูมีอะไรกับแฟนเดือนที่แล้ว วันที่9มกรา แบบหลั่งในไม่ได้ป้องกัน แล้ววันต่อมาวันที่10 ประจำเดือนก็มาค่ะ อยากรู้ว่ามีโอกาสท้องมั้ย เมนเดือนนี้ยังไม่มาเลย อาจเป็นเพราะความเครียดมั้ยคะเมนเลยยังไม่มา

ข้อคำปรึกษาหน่อยค่ะพอดีว่าหนูอายุ14เป็นประจำเดือนเข้าปีที่2แล้วที่ผ่านมาก็เหมือนจะปกตินะคะแต่พอหลังๆมาหนูเริ่มสังเกตว่าประจำเดือนของหนูมาติดต่อกันมานาหลายสัปดาห์หรืออาจจะเกือบเดือนแล้วยังไม่หายเลยค่ะแ

เพราะรู้สึกว่าตัวเองผิดปกติหลายๆอย่างในร่างกายและประจำเดือนมาไม่ปกติห่างหายกัน 4-5 เดือนและมาทีเยอะมากๆผิว แห้งมากๆขนาดทาโลชั่นช่วยก็ไม่ดีขึ้น สิวขึ้นผิดปกติฉี่บ่อยมากกเเล้วก็หิวน้ำหวาน กินข้าวเยอะขึ

อาการแบบนี้เสี่ยงเป็นอะไรใครรู้บ้างคะ เดือนธันวาคมประจำเดือนมา2รอบใน1เดือน มาปกติไม่ได้มากระปริดกระปรอย ต่อมาเดือนมกราคมประจำเดือนไม่มาทั้งเดือน ประจำเดือนไม่มา39วันได้แล้ว มีอาการเจ็บหน้าอก ปวดหลัง อ

เรากินยาคุมฉุกเฉินประมาณวันที่25มกราคมค่ะ ตอนแรกกแค่รู้สึกว่ามีสิวเริ่มขึ้น(ปกติเวลาเป็นประจำเดือนสิวจะขึ้น)ต่อมาวันที่1มีเลือดออกคล้ายประจำเดือนวันแรกก็มาเยอะพอสมควรเลยค่ะไม่กระปริบกระปรอยเหมือนที่บอ

คือว่าตอนนี้มีอาการคือ ประจำเดือนมากระปริบกระปรอย อยากถามว่าปกติไหมควรไปพบแพทย์หรือควรทำอย่างไรเป็นอย่างแรก หรือมีใครเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ไหม จัดการกับเหตุการณ์นี้อย่างไร

เรามักจะอยู่นิ่งๆไม่ได้ อารมณ์หลากหลายไปหมด ค่อนข้างไปทางอ่อนไหวมากกว่า แบบจะร้องไห้กับเรื่องเล็กน้อย พยายามโฟกัสกับกิจกรรมคลายเครียด ลดกังวล แค่อยู่ได้ไม่นานเลยค่ะ ทุกเดือนเราจะนอนไม่หลับ 2 วัน พอก่อ