หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
มีวิธีใหนบ้างครับที่จะทำให้เป็นคนใจแข็ง ใช้สมองก่อนอารมณ์ ไม่ใจง่ายอารมณ์ไม่แปลป่วนง่าย ถึงแม้ว่าจะโดนหาเรื่องก่อน หรือมีเรื่องให้หงุดหงิดตอนที่กำลังเหนื่อยๆ ใครมีวิธีฝึกจิตฝึกใจแนะนำได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงกับคนเมาคนนี้ดีคะ
คือเกริ่นก่อนนะคะว่าเรามาดูยายค่ะยายป่วนอนติดเตียง อยู่กับน้องอีกสองคนที่เป็นเด็กทั้งคู่ และตัวปัญหาค่ะขี้เมา เขาคนนี้ชอบเมาไปทั่วค่ะ เมาธรรมดาจะไม่ว่าเลย เมาแล้วชอบถ้าเรื่องคนอื่น เป็นแนวพูดหาเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 9126147
ทำไมผมทำทุกอย่างให้คนๆนึงสนใจผม แต่กลับโดนด่ากลับ
ผมไม่เข้าใจเลย ผมรักเขามากๆ ผมแค่กวนตีนให้เขาสนใจเท่านั้น แต่กลับ ด่ากลับ หงุดหงิดใส่ เดือด อีก ผมอยากรู้มากๆ ว่าเขายังรักผมอยู่หรือป่าว ผู้หญิง อารมณ์ แปลป่วนตลอดเลยหรือป่าว ผมไม่เข้าใจเลย ผมตอนนี
สมาชิกหมายเลข 2862706
เต่าจำเจ้าของได้จริงไหม หรือมันแค่หิวเฉย ๆ
ใครที่เลี้ยงเต่าคงเคยเจอโมเมนต์แบบนี้ — เดินเข้าใกล้บ่อปุ๊บ เจ้าเต่าก็รีบเดินมาหาแบบไม่ลังเล บางทีก็เงยหน้าขึ้นเหมือนจะทัก หรือยืดคอมองตาอย่างตั้งใจ จนเราต้องถามตัวเองว่า “มันจำหน้าเราได้
เจ็ดกอ
50% ของการประชุม “ไม่จำเป็นจริง ๆ” ทำเสียเวลางานเฉลี่ย 169 ชม./ปี เร่งอาการ Meeting Fatigue
50% ของการประชุม “ไม่จำเป็นจริง ๆ” ทำเสียเวลางานเฉลี่ย 169 ชม./ปี เร่งอาการ Meeting Fatigue เหนื่อยล้าจากการประชุมมากไป - เคยไหม…เข้าประชุมแต่ละครั้งแล้วคิดในใจว่า“ส่งอีเมลฉ
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ธรรมเกิดที่ตรงนั้น โดย หลวงปู่ดูลย์ อตุโล
ฆราวาสมุนี
วิจัยชี้ทำงานเกิน 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เปลี่ยนสมองให้คล้ายมีการบาดเจ็บเรื้อรัง
https://www.tnnthailand.com/health/216088/ ในยุคที่การแข่งขันทางอาชีพสูง หลายคนเลือก “อยู่ให้ได้มากกว่า” มากกว่าในด้านเวลา ทำงานเกินชั่วโมง และพักน้อยลง สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นการแสดง
สมาชิกหมายเลข 8930230
รู้สึกอารมณ์แปรป่วน
อารมณ์ขึ้นๆๆลงๆๆ โมโหง่าย ขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ โวยวาย เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย เกิดจากความเครียดหลายๆๆอย่างรอบตัว ทั้งเรื่องครอบครัว ส่วนตัว เรื่องเงิน เรื่องงาน ในวันๆนึงมีเรื่องให้คิดเยอะ บางครั้งนอนยังเ
สมาชิกหมายเลข 893550
5 วิธีฝึก EQ ให้โคตรแข็ง...ใครจะทำอะไรก็ยากหน่อย💡💡💡
💡💡💡💡💡 EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ ไม่ใช่ของที่เกิดขึ้นเอง แต่มันคือกล้ามเนื้อภายใน ที่ต้องฝึกอย่างต่อเนื่อง เพราะต่อให้เก่งแค่ไหน ถ้าใจไม่นิ่ง ก็พังได้เหมือนกัน นี่คือ 5 วิธีที่ช่วยให้คุณฝึก EQ ให้แข็ง
Lady_Simplicity
เราจะขจัดเศษของอารมณ์ที่คั่งค้าง หรือติดค้างในใจอย่างไรให้มันเบาบางหรือหมดไปได้ครับ
เราจะขจัดเศษของอารมณ์ที่คั่งค้าง หรือติดค้างในใจอย่างไรให้มันเบาบางหรือหมดไปได้ครับ 1.อารมณ์โกรธ หงุดหงิด ติดค้างในใจ อารมณ์ไม่พอใจ ในอดีตที่ผ่านมานานแล้ว หรือเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน ทำอย่างไรให้มันปลด
mix_more
อ่านภาษาอังกฤษออก แต่แปลเป็นภาษาไทยไม่ค่อยได้
ลบกระทู้
สมาชิกหมายเลข 4209495
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง