เราจะขจัดเศษของอารมณ์ที่คั่งค้าง หรือติดค้างในใจอย่างไรให้มันเบาบางหรือหมดไปได้ครับ 1.อารมณ์โกรธ หงุดหงิด ติดค้างในใจ อารมณ์ไม่พอใจ ในอดีตที่ผ่านมานานแล้ว หรือเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน ทำอย่างไรให้มันปลด

คือมันแบบเหนื่อยทุกอย่างเลยอะคืองี้เราอะทะเลาะกับเพื่อนเรื่องหนึ่งคือเค้าว่าหนูนิสัยไม่ดีชอบหงุดหงิดอะไรแบบนี้คะแต่เค้าทำกับเราเยอะมากเลยนะตอนที่ยังคบเป็นเพื่อนอยู่ เมินเรา เวลาไปไหนไม่ชวน ชอบว่าชอบด่

อยากสอบถามว่าถ้าเราอยากเปลี่ยนนิสัย คือ เป็นคนอารมณ์ใจร้อน หัวร้อนง่าย ไม่ยอมคน อยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใจเย็น ยอมคนมากขึ้น ไม่ปะทะ ไม่บ่น จะทำได้ไหมคะ อยากยกตัวอย่างเช่น เป็นคนไม่ชอบตอบคำถามคนซ้ำซา

สวัสดีค่ะเราเป็นแค่เด็กม.ปลายค่ะความคิดอาจจะแปลกๆยังไม่โตพอที่จะแยกแยะอะไรไม่ได้มากเท่าไหร่ เรามีน้องชายที่อายุห่างจากเรา3ปีค่ะ ตั้งแต่ที่น้องเราเด็กๆเขาอารมณ์ร้อนง่ายค่ะ ตั้งแต่เด็กๆน้องเราก็เล่นโท

สวัสดีค่ะ คือที่เรามาตั้งกระทู้นี้เพราะว่าเรามีปัญหากับทางครอบครัวนิดหน่อย ตอนนี้เราอานุแค่13ปีอยู่ชั้นม.2ค่ะ วันนี้เราพึ่งมีปัญหากับพ่อไป เมื่อเช้าเราตื่นทาตอน7โมงก็ใช้ชีวิตปกติเลยพ่อเราเริ่มวีนคนในบ