หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
มีวิธีใหนบ้างครับที่จะทำให้เป็นคนใจแข็ง ใช้สมองก่อนอารมณ์ ไม่ใจง่ายอารมณ์ไม่แปลป่วนง่าย ถึงแม้ว่าจะโดนหาเรื่องก่อน หรือมีเรื่องให้หงุดหงิดตอนที่กำลังเหนื่อยๆ ใครมีวิธีฝึกจิตฝึกใจแนะนำได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมผมทำทุกอย่างให้คนๆนึงสนใจผม แต่กลับโดนด่ากลับ
ผมไม่เข้าใจเลย ผมรักเขามากๆ ผมแค่กวนตีนให้เขาสนใจเท่านั้น แต่กลับ ด่ากลับ หงุดหงิดใส่ เดือด อีก ผมอยากรู้มากๆ ว่าเขายังรักผมอยู่หรือป่าว ผู้หญิง อารมณ์ แปลป่วนตลอดเลยหรือป่าว ผมไม่เข้าใจเลย ผมตอนนี
สมาชิกหมายเลข 2862706
หนึ่งล้านแรก ที่สอนตัวเองมากกว่าเรื่องเงิน
เชื่อว่าหลายคนเคยตั้งเป้าหมาย “อยากมีเงินเก็บหนึ่งล้าน” และผมก็เป็นหนึ่งในนั้น กว่าจะทำสำเร็จ ก็เสียวินัยไปบ่อยครั้งมาก แต่พอทำสำเร็จมันทำให้รู้ว่าระหว่างทางนั้น เราไม่ได้แค่เก็บเงิน แต่เร
สมาชิกหมายเลข 8567769
รู้สึกอารมณ์แปรป่วน
อารมณ์ขึ้นๆๆลงๆๆ โมโหง่าย ขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ โวยวาย เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย เกิดจากความเครียดหลายๆๆอย่างรอบตัว ทั้งเรื่องครอบครัว ส่วนตัว เรื่องเงิน เรื่องงาน ในวันๆนึงมีเรื่องให้คิดเยอะ บางครั้งนอนยังเ
สมาชิกหมายเลข 893550
รีวิวหนังสือ “โปรแกรมรอดตาย” — ถ้าเราออกแบบสมองให้รอดได้เอง คุณจะยังกลัวอนาคตอยู่ไหม?
https://www.youtube.com/watch?v=tx89KDlYNCE มีใครเคยรู้สึกไหมครับว่า... บางครั้งชีวิตมันเหมือน “สนามสอบที่ไม่มีบอกล่วงหน้า” จู่ ๆ ก็เกิดอุบัติเหตุ จู่ ๆ ก็โดนเลิกจ้าง จู่ ๆ คนที่รักก็เดินจ
psycho_factory
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย...
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย อาบน้ำ ยังไม่อยากอาบเลย แต่เดี๋ยวก่อน ร่างกาย สมองเราต้องการ การกระตุ้น โดยกระตุ้นระบบประ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
วงจรแห่งความหวัง — จุดไฟเล็ก ๆ ของสมองมนุษย์ในแบบที่วิทยาศาสตร์อธิบายได้
https://www.youtube.com/watch?v=9710DSUfkPQ คุณเคยไหม...อยู่ ๆ ก็รู้สึกหมดแรง ทั้งที่ยังไม่ได้แพ้จริง ๆ บางวันเราก็แค่ “หมดหวัง” จนสมองไม่อยากขยับไปไหน ผมเพิ่งอ่านหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า &
psycho_factory
โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (Adult ADHD)
หลายคนอาจคุ้นเคยกับภาพของเด็กน้อยที่นั่งไม่ติดที่ อยู่ไม่นิ่ง หรือใจลอยหลุดไปนอกห้องเรียน จนได้รับฉายาว่าเป็น "เด็กสมาธิสั้น" แต่เคยสงสัยไหมว่า...เมื่อเด็กคนนั้นโตขึ้น ความวุ่นวายในหัวเหล่าน
สมาชิกหมายเลข 6464827
มีการวิจัยเกี่ยวคลื่นสมองแกมม่า ระหว่างจากกลุ่มคนนั่งสมาธิประจำ กับคนทั่วไป..ทำไมฝรั่งบางกลุ่มหันมาฝึกนั่งสมาธิ
ใครว่าการควบคุมการทำงานของสมอง สภาวะอารมณ์ และความคิดในจิตใจ จะไม่สามารถทำได้ เผยวิธีสร้างประสิทธิภาพการทำงานของสมองด้วยการทำสมาธิ ที่คุณก็สามารถทำได้ คลื่นสมอง คือ การแกว่ง
สมาชิกหมายเลข 7323260
มาคุยเรื่องน่าตลกกันค่ะทุกคน
เรื่องมีอยู่ว่า แต่งกันกับสามี ได้แค่4-5เดือนเองค่ะ แต่ไม่ได้จดทะเบียน แล้วก่อนแต่งได้มารู้ตัวว่าท้องได้ประมาณ2เดือน ตอนนั้นเขาบอกดีใจมากที่มีลูก และบอกว่าตั้งใจจะมี (ส่วนตัวเราเองไม่ได้เตรียมใจเลยค่
สมาชิกหมายเลข 9084355
อยากรู้ว่าแบบนี้คือเขาเป็นอะไร
คือแฟนเราเดี๋ยวก็ดีเดี๋ยวก็ร้ายจะยกตัวอย่างให้ฟังนะคะคือเขาจะหงุดหงิดใส่เราบ่อยมากไม่ว่าจะเรื่องเล็กๆน้อยๆอย่างเช่นเขาอยู่กับเราทุกวันนะคะเค้าถามเราว่าดูอะไรอยู่เราตอบช้าไปแค่ไม่ไม่กี่วินาทีเขาโกรธด่า
สมาชิกหมายเลข 9079989
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง