หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
มีวิธีใหนบ้างครับที่จะทำให้เป็นคนใจแข็ง ใช้สมองก่อนอารมณ์ ไม่ใจง่ายอารมณ์ไม่แปลป่วนง่าย ถึงแม้ว่าจะโดนหาเรื่องก่อน หรือมีเรื่องให้หงุดหงิดตอนที่กำลังเหนื่อยๆ ใครมีวิธีฝึกจิตฝึกใจแนะนำได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในวันที่จิตใจห่อเหี่ยวจากการทำงาน พี่ๆฮิลใจตัวเองยังไงคะ
สวัสดีค่ะ อายุ 26 ปี ทำงานที่ปัจจุบันมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ ตั้งใจทำงานเต็มที่สุดความสามารถ ไม่เคยเป็นภาระให้ใคร แต่รู้สึกเหนื่อยจากการที่บางวันต้องมาเดาอารมณ์จากคนรอบข้าง เราควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ บางว
สมาชิกหมายเลข 7679364
ทำไมผมทำทุกอย่างให้คนๆนึงสนใจผม แต่กลับโดนด่ากลับ
ผมไม่เข้าใจเลย ผมรักเขามากๆ ผมแค่กวนตีนให้เขาสนใจเท่านั้น แต่กลับ ด่ากลับ หงุดหงิดใส่ เดือด อีก ผมอยากรู้มากๆ ว่าเขายังรักผมอยู่หรือป่าว ผู้หญิง อารมณ์ แปลป่วนตลอดเลยหรือป่าว ผมไม่เข้าใจเลย ผมตอนนี
สมาชิกหมายเลข 2862706
การเรียน/สังคมในวัยมัธยม
สวัสดีครับพี่ๆคือผมอยากมาระบายปัญหาความเครียดความกดดันของผมครับคือตอนนี้ผมกำลังศึกษาอยู่ชั้น ม.1 เทอม1ก็เป็นไปอย่างราบลื่นครับ ผลการเรียนของผมอยู่ในระดับดีแต่ปัญหาคือพอมมาเทอมสองผมรู้สึกเหนื่อยมากรู้ส
สมาชิกหมายเลข 9134085
💙 โรคซึมเศร้า : ความเข้าใจและการก้าวผ่าน
โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา
CaiJinlian
อ่านภาษาอังกฤษออก แต่แปลเป็นภาษาไทยไม่ค่อยได้
ลบกระทู้
สมาชิกหมายเลข 4209495
เป็นซึมเศร้าแฟนอยากเลิก
เราเป็นซึมเศร้า เป็นมานานมากๆก่อนจะคบกับแฟน แล้วเราเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ คบกันมา4ปีแล้วค่ะ เค้าอยากจะเลิกเค้าอยากจะไปเค้าเหนื่อยที่ต้องเป็นแบบนี้ เค้าบอกว่าเรางี่เง่า เราเหวี่ยงใส่เขา บางครั้งเราระบายอะ
สมาชิกหมายเลข 8021249
🧘♀️ สุขภาพจิตวัยผู้ใหญ่: ความท้าทายและการเติบโต (ช่วงอายุ 30 - 60 ปี)
สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&
CaiJinlian
5 วิธีฝึก EQ ให้โคตรแข็ง...ใครจะทำอะไรก็ยากหน่อย💡💡💡
💡💡💡💡💡 EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ ไม่ใช่ของที่เกิดขึ้นเอง แต่มันคือกล้ามเนื้อภายใน ที่ต้องฝึกอย่างต่อเนื่อง เพราะต่อให้เก่งแค่ไหน ถ้าใจไม่นิ่ง ก็พังได้เหมือนกัน นี่คือ 5 วิธีที่ช่วยให้คุณฝึก EQ ให้แข็ง
Lady_Simplicity
ทำยังไงถึงจะพูดภาษาอังกฤษได้ 100% ครับผม
ไม่เก่ง ไม่ค่อยชอบ เขียนไม่เป็น วิชาที่เกลียดมากๆ คือภาษาอังกฤษ ในสมัยผมตอนเด็กๆ แม้แต่อ่านออกเสียงยังไม่คล่องเลยครับ แล้วเวลาพูดบางครั้งก็ติดอ่าง มันมีวิธีแก้จุดไหนบ้างครับ แล้วฝึกยังไงให้พูดได้คล่อง
สมาชิกหมายเลข 7180412
แด่คนที่ยังอยู่ได้เพราะนิยายช่วยไว้
ก่อนอื่นคืออยากให้ทุกคนช่วยป้ายยานิยายที่คิดว่าอ่านแล้วสนุกดี เน้นพระเอกเก่งหน่อยมีสกิลโกงได้ยิ่งดีครับ ที่ผมเกริ่นไปตอนแรกเพราะว่าในช่วงเวลาที่ดิ่งๆหน่อย ก็ยังมีนิยายพวกนี้แหละที่ช่วยปรับอารมณ์ได้บ้า
สมาชิกหมายเลข 5636738
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง