หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
มีวิธีใหนบ้างครับที่จะทำให้เป็นคนใจแข็ง ใช้สมองก่อนอารมณ์ ไม่ใจง่ายอารมณ์ไม่แปลป่วนง่าย ถึงแม้ว่าจะโดนหาเรื่องก่อน หรือมีเรื่องให้หงุดหงิดตอนที่กำลังเหนื่อยๆ ใครมีวิธีฝึกจิตฝึกใจแนะนำได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย...
สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ซึมเศร้า สมองไม่แล่น ให้อาบน้ำเย็น บรื๋อ อาบน้ำเย็น ตอนเช้า อย่าว่าแต่อาบน้ำเย็นเลย อาบน้ำ ยังไม่อยากอาบเลย แต่เดี๋ยวก่อน ร่างกาย สมองเราต้องการ การกระตุ้น โดยกระตุ้นระบบประ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
[ระบาย] อยู่ร่วมกับคนเป็นซึมเศร้า และพ่อที่เริ่มวัยทอง
สวัสดีค่ะ เรามีน้องสาวที่เป็นซึมเศร้าและไบโพลาร์ มีอารมณ์ขี้หงุดหงิด และทำให้เรารำคาญใจมาก ส่วนพ่อเราพอเริ่มวัยทองก็หงุดหงิดง่ายกับทุกเรื่อง พูดอะไรหน่อยก็โมโห ตอนนี้บ้านกลายเป็นสิ่งที่ไม่น่าอยู่ บร
สมาชิกหมายเลข 8737244
ทำไมการใช้ชีวิตมันเหนื่อยจังเลย
ตอนนี้ทำงานประจำวันละ 9 ชม ได้หยุดแค่เดือนละ4วัน เงินเดือน 27k-30kบางวันก็เเหนื่อย บางวันก็เบาๆ บางวันก็อารมณ์ดีบางวันก็หงุดหงิดและนอยๆ ืเจอคนดีบ้างtoxicบ้าง คิดมาตลอดว่าตัวเองก็ไม่ได้ลำบากขนาดนั้น แต
สมาชิกหมายเลข 7181603
เลิกบ่นสัก 7 วัน ชีวิตเบาขึ้น 7 เท่า (ไม่เชื่อลองดูสิ!)
https://www.youtube.com/watch?v=q6AqcJnxYfU เพื่อน ๆ เคยมั้ยครับ… ตื่นเช้ามา ยังไม่ทันแปรงฟันก็บ่นอากาศร้อนแล้ว ออกจากบ้าน รถติดอีก…บ่น ไปทำงาน เจอเจ้านายพูดจาไม่น่ารัก…บ่น กลับบ้
psycho_factory
มี 2 เรื่อง เช็ก 5 อาการก่อนเป็น ‘อัลไซเมอร์’ เตือนล่วงหน้าเป็นปี-10 ปี และ ‘ยาคลายกล้ามเนื้อ’ ใช้มากไป ทำลายระบบประสาท
เช็ก 5 อาการสำคัญก่อนเป็น ‘อัลไซเมอร์’ เตือนล่วงหน้าเป็นปี-10 ปี "หมอสุรัตน์" แนะเช็ก 5 อาการสำคัญก่อนเป็น "อัลไซเมอร์" หรือ "สมองเสื่อม" ชี้ส่งสัญญาณเตือนล่
parn 256
อยากรู้รายละเอียดการฝึกของโค้ช
โค้ชกบกลับมาทำทุคนดูเหนื่อยล้าเหมือนโต้รุ่งมาสอบไร้จิตวิญญาณ แค่สงสัยว่าทำไมยุคด่วนต่อให้บ้งหรือดีแต่ยังดูมีชีวิตชีวาขนาดตอนที่ด่วนออกยะเข้าคุมเบสิคสกิลหายแต่ก็ยังไม่เท่านี้อันนี้ตั้งแต่โค้ชอ็ออดมาคุม
สมาชิกหมายเลข 2478422
ร่างกายมนุษย์คือจักรวาล ระบบต่างๆ ที่ประสานกันแบบซูเปอร์คอมพิวเตอร์
"ร่างกายมนุษย์คือจักรวาล" เป็นการเปรียบเทียบที่ทรงพลังและลึกซึ้ง แสดงให้เห็นถึงความซับซ้อน มหัศจรรย์ และการทำงานร่วมกันของระบบต่างๆ ภายในตัวเราที่คล้ายคลึงกับการทำงานของจักรวาลอันกว้างใหญ่ ห
สมาชิกหมายเลข 4013564
เห็นคนสมัยนี้ควบคุมตนเองไม่ได้เยอะมาก เลยคิดว่า การช่วยตัวเองคือสาเหตุ
ผมเลยลองถาม AI. แล้วดูน่าสนใจ จึงอยากเอามาเผยแพร่ ผมสรุปสาระเพื่อไม่ต้องอ่านยาวคือ ควบคุมและเปลี่ยนพลัง ให้สร้าง “ตัวคุณที่แข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม” ผู้ชายที่มีอารมณ์ทางเพศสูง แปลว่ามี &ld
FF2
ถามผญ ม.ปลาย มหาลัยหน่อยครับ
อารมณ์ที่เรียนมาเหนื่อยๆ ไม่มีเวลาให้แฟนหรือ หงุดหงิดใส่แฟนเพราะเรียนมาหนักๆจนไม่สนใจแฟนเลย เปลี่ยนไปคนละคนมันมีจริงๆหรอครับ อย่ามาม่านะ หลังจากติวเสร็จ ได้สนใจแฟนไหม
สมาชิกหมายเลข 8940115
โลกในยุคที่การเมืองเป็นสนามเด็กเล่นของผู้สูงวัย
เมื่อพิจารณาถึงผู้นำประเทศต่างๆ ในปัจจุบัน ทั้งผู้นำโดยตำแหน่ง และผู้นำที่ยังคงได้รับความเคารพเชื่อฟัง ล้วนแต่อยู่ในวัยที่กลับสู่ความเป็นเด็ก แต่เชื่อว่า ความสำเร็จในอดีต คือ คำตอบของปัจจุบัน มีผลน
สมาชิกหมายเลข 7873663
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปรัชญา
จิตวิทยา (Psychology)
มหาสติปัฏฐาน 4
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นคนใจแข็งอารมณ์เข้มแข็ง