เครียดสะสมหรือซึมเศร้า?

เราเพิ่งลาออกจากงานเมื่อปลายเดือน พ.ค. ที่ผ่านมาค่ะ ด้วยเพราะอารมณ์ และปัญหาที่สะสมมาสักพักจนทำให้เราต้องหาหมอ กินยาคลายเครียด กับซึมเศร้า ( ที่จริงเราชอบงานเรา ที่ทำงานก็ไม่ไกลมาก นั่งรถชั่วโมงนึงถึง

ถ้าพูดถึงเรื่องโรคซึมเศร้า คงเป็นโรคยอดฮิตในสังคมแต่เป็นโรคที่ชาวบ้านธรรมดาไม่เข้าใจและไม่นึกถึง เราเป็นชาวบ้านธรรมดาอยู่ตามชนบทแถวชานเมือง เราประสบปัญหาเกี่ยวกับความคิดและอารมณ์ของตนเองเนื่องจากปีที่

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต

การที่คนเลือกจบชีวิตลงเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย บางครั้งอาจมาจากการสะสมของปัญหาหลายด้านจนทำให้รู้สึกหมดหนทาง เหตุผลที่พบได้บ่อยมีดังนี้: 1. ความเครียดและปัญหาทางจิต

มันเริ่มต้นเป็นโรคนี้ตั้งแต่ม.2เพราะโดนกดดันจากครอบครัวและสังคมในห้องเรียน ไปพบจิตแพทย์ช่วงแรกอาทิตย์ละ1ครั้ง ผ่านไป2เดือนหมอนัดพบเดือนละครั้ง ครั้งสุดท้ายตอนม.2แม่เราได้บอกเราก่อนเข้าพบหมอว่า "ใ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เป็นนักศึกษาแพทย์ปี2 (โดนที่บ้านบังคับเรียนแต่ก็เรียนพอไหว) ที่บ้านบังคับให้ลงเรียนนิติควบไปด้วย (ซึ่งนิติเราไม่ชอบไปกับมันไม่ได้) ทั้งกดดันทั้งเครียด  เรียนทั้งสองควบกันมา1ปีแล้ว

ตัวเราก็รู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน  ตอนนี้เป็นต้อกระจก พึ่งไปหาหมอมา พอได้ยินแบบนั้น ชีวิตมันไม่มีความหวังเลย ซึมเซา หดหู่ ไม่มีใครจะปรึกษา ไม่อยากลุกจากที่นอนเลย ไม่หิว รู้สึกการใช้ชวิตมันมีอุปสรรค&

คือเราเป็นคนที่เมื่อเริ่มจิงจังกับบางอย่างเราจะจริงจังจนความเคลียดพุ้งสูงมากจนบางทีก็เป็นซึมเศร้าไปเลยเพราะกลัวเมื่อไหร่ที่ขะล่าใจจะพลาดและทำให้บางอย่างพัง เราพยายามจะป่อนคลายลงเพื่อที่จะไม่ให้เคลียดเ