เครียดสะสมหรือซึมเศร้า?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราแต่งงานและย้ายมาอยู่บ้านแฟนได้5ปีแล้ว มาอยู่อีกจังหวัดนึง เราไม่เคยมีความสุขจริงๆเลยสักครั้ง เราทะเลาะกันบ่อยมากจะเลิกกันหลายครั้งแล้ว พ่อแม่แฟนก็เหมือนไม่ค่อยชอบเรา เราทำอะไรให้ทาน

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบกำแพงติดกันกับบ้านเราเลยค่ะแล้วจะมีเสียง

ทำอย่างไรถึงพ้นจากความสัมพันธ์ Toxic นี้คะ อาจจะยาวสักนิดนะคะ เราคบกับผชคนนึงมา 3 ปีนิดๆ ในความสัมพันธ์แบบ Toxic หนักมาก ใช่ค่ะ และไม่ใช่เราที่ทำตัว Toxic เราไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ หรือการกระทำที่ผช.

การที่คนเลือกจบชีวิตลงเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย บางครั้งอาจมาจากการสะสมของปัญหาหลายด้านจนทำให้รู้สึกหมดหนทาง เหตุผลที่พบได้บ่อยมีดังนี้: 1. ความเครียดและปัญหาทางจิต

ถ้าพูดถึงเรื่องโรคซึมเศร้า คงเป็นโรคยอดฮิตในสังคมแต่เป็นโรคที่ชาวบ้านธรรมดาไม่เข้าใจและไม่นึกถึง เราเป็นชาวบ้านธรรมดาอยู่ตามชนบทแถวชานเมือง เราประสบปัญหาเกี่ยวกับความคิดและอารมณ์ของตนเองเนื่องจากปีที่

ตามชื่อกระทู้เลยนะ เรารู้สึกสงสารเด็กน้อยๆ สมัยนี้มาก น้องๆ ต้องโดนกดดันหลายอย่างมากเลยพอน้องเริ่มต้องเรียน ป.1 ต่อไปชั้นอื่นๆ อย่างจริงจัง เราชอบน้องๆ ตอนอนุบาลมากสุดแล้วมันดูน้องๆ เป็นตัวเองได้เล่น

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เป็นนักศึกษาแพทย์ปี2 (โดนที่บ้านบังคับเรียนแต่ก็เรียนพอไหว) ที่บ้านบังคับให้ลงเรียนนิติควบไปด้วย (ซึ่งนิติเราไม่ชอบไปกับมันไม่ได้) ทั้งกดดันทั้งเครียด  เรียนทั้งสองควบกันมา1ปีแล้ว

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต