ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

อยากขอความคิดเห็นเพื่อนๆ หน่อยครับว่ารู้สึกยังไงเมื่อต้องเข้าห้องน้ำสาธารณะที่ไม่มีน้ำ มีแต่ทิชชู่ แต่ก่อนผมต้องทนเพื่อที่จะกลับให้ถึงบ้าน เดี๋ยวนี้บางทีก็กลั้นไม่ไหวเลยจำใจต้องเข้า ดีกว่าเรี้ยราด 555

สวัสดีค่ะหนูอายุ15เสียพนัน3แสนภายในสองคืน ตอนนี้เครียดมาก จัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี

บางทีเราพยายามปล่อยวางแล้วแต่ความคิดแบบนี้มันก็ยังกลับเข้ามาจนบางทีมันทำให้เรารู้สึกแย่ บางทีเก็บไปคิดแล้วเครียดมากจนทนไม่ไหวเลยค่ะ เวลาทำอะไรพลาดเราก็จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นซ้ำ ๆ กว่าจะเดินต่อไปได

คือญาติผมเขาฝากงานให้ผมมาทำที่บริษัทนึง ซึ่งเขาเป็นหุ้นส่วนกับเพื่อนๆเขาอยู่ ทีแรกผมก็โอเคเพราะคิดว่าไม่น่าจะมีปัญหาอะไร ก็ไม่ได้หางานที่อื่นสำรอง ปรากฏว่าพอมาทำงานวันแรก แจ๊คพอตเลย ไม่รู้จะเรียกซวยด

เบื่อมากค่ะปัญหานี่ มีรุ่นน้องเข้ามาทำงานใหม่ หล่อนเป็นคนที่ไร้มารยาทมากค่ะ เปิดลำโพงเสียงดังมากเวลาทำงาน ซึ่งดิฉันได้เตือนแล้วว่าเบาเสียงหน่อย ซึ่งทำได้สองวันกลับมาเหมือนเดิม .... การพูดเสียงดัง และค

ไปดูดวงมาหมอ บอกดวงดีหมดเสียอย่างเดียวเวลาเจอสภาวะกดดันจะเครียดวิตกกังวลมากทำให้ลาออกเงินก็จะไม่ได้ ทางแก้คือ ให้ตั้งเป้าว่าถ้าได้งานดีๆทำจะไม่ลาออก แต่หมออีกคนบอก ลายมือเป็นเกาะเป็นหลุม ถ้าเจอสภาวะเค

คือเรามีครอบครัวที่toxicมาก เสียสุขภาพจิตสุดๆ เราก็ทนจนตัวเองมหาลัย ก็นึกว่าจะหลุดพ้นใช่มั้ยคะ สรุปตอนปิดเทอมเราต้องกลับบ้านมาอีก ตอนอยู่ที่มหาลัยก็โทรมาด่าเราจนเครียด คือเราเกรียนเหนื่อยมากกลับบ้านมา

?

เราเครียดมากค่ะ เพราะเค้าเป็นพี่ชายแท้ๆ สองปีก่อนเค้าเกิดอุบัติเหตุต้องพักงานชั่วคราว เค้าขอยืมเงิน เราก็ให้ยืมไปใช้ แล้วก็ช่วยค่ารักษาบ้าง จ่ายค่าน้ำค่าไฟค่าเน็ตทุกอย่างให้เป็นปีๆรวมๆแล้วก็เจ็ดหมื่น

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด