ทำไงให้เลิกแกะปากคะ

เรามีนิสัยแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะประมาณแปดขวบ พ่อเคยตัดเล็บให้เราแต่เราก็ยังทำอยู่ จนโตมาตอนนี้เราก็ยังทำอยู่ค่ะ แต่มันเริ่ทหนักขึ้น บางวันเนื้อข้างๆเราก็เลือดออก มีหลายคนถามเราว่าเครียดมั้ยแต่เรา

เราชอบแกะปากมากค่ะ ไม่ว่าจะปากแห้งหรือไม่แห้งก็แกะ ยิ่งเวลาเครียด ๆ หรือเหม่อ ๆ จะเผลอแกะโดยไม่รู้ตัว เป็นมาเข้าปีที่ 7 แล้วค่ะ 😭 ใช่ค่ะ ปีที่ 7 แต่เพราะหลังแกะเราก็ทาลิปมันอยู่ตลอด ปากเลยยังดูไม่เป็น

คือช่วงนี้มันเป็นหนักคิดเรื่อยๆ คิดอยากต**ขึ้นทุกวันบ้างทีใจก็ไปอยู่สะพานอยากลงไปบ้าง อยากจบปัญหาทุกอย่างไว้เท่านี้ มองไปทางไหนก็หาทางออกไม่เจอเลยทุกวันนี้อยู่ได้ เพราะปลอบตัวเองว่ามีพ่อแม่รออยู่ และซ

สวัดดีค่ะ ตามกระทู้เลย หนูเป็นคนนึงที่ชอบแกะปากมากๆสต.มองว่ามันเป็นเรื่องปกติค่ะแต่ก็แอบคิดว่าทำไมเราถึงชอบแกะ หนูเป็นคนปากแตกบ่อยค่ะทุกครั้งที่ปากแห้งหนูก็จะไปแกะมัน ความรู้สึกคือหนูชอบนะคะ แกะไปเรื่

วันนี้พาพ่อไปยกเลิกบัตรatm ​แล้วข้อมูลไม่ตรงกันนิดหน่อย กลับโดนพนักงานช่อง1,2นินทาซึ่งๆหน้า ทำแบบนี้ได้ด้วยหรอคะ อายุก็40+แล้ว ถ้าคันปากมากน่าจะให้ลูกค้าเดินพ้นรัศมีการได้ยินไปก่อน หวังว่าสาขาใหญ่จะมี

คือหนูต้องไปเรียนพิเศษที่หนึ่งคนเดียว ซึ่งตอนนี้หนูเครียดมาก ไม่ได้เครียดเรื่องเรียนแต่เครียดตรงที่เวลาเปิดประตูเข้าไปกลัวจะมีแต่คนมองแล้วหนูจะรู้สึกประหม่า กลัวว่าถ้าเรารีบไปเลือกที่นั่งมันจะไปแย่งที

เป็นคนที่ชอบแกะปากมากค่ะ ปากแตกบ่อย ทาลิปมันก็แล้วยังไม่หายเลย ปากแตกถึงขนาดเลือดไหล ทำยังไงดีค่ะ ใครพอจะมีวิธีบ้าง ?? แนะนำหน่อยได้ไหม ทำมาหลายวิธีแล้วไม่หายสักที ;(

คือว่าเมื่อสองสัปดาห์ก่อน เราพึ่งสังเกตุตัวเองว่าปากแห้งลอก แล้วก็มีอาการคันๆบริเวณปาก ตอนแรกเราคิดว่าอาจจะแค่ปากแห้งเฉยๆ เลยหาลิปมันกับวาสลีนมาทา ตอนแรกอาการดีขึ้น ปากเลิกแห้ง แต่ยังมีอาการคันอยู่ ไม

เมื่อช่วงต้นปีเรามีอาการอุจปนเลือด เลือดออกมาเป็นหยดๆ แต่มันหายไปเองจนไม่ได้คิดอะไรมาก จน1-2วันที่ผ่านมากลับมามีอาการอีกครั้ง บอกครอบครัวยังไงดีคะมเรากลัวว่าถ้าบอกช้าอาการจะแย่กว่านี้ แล้วอาการแบบนี้อ