ทำไงให้เลิกแกะปากคะ

เราชอบแกะปากมากค่ะ ไม่ว่าจะปากแห้งหรือไม่แห้งก็แกะ ยิ่งเวลาเครียด ๆ หรือเหม่อ ๆ จะเผลอแกะโดยไม่รู้ตัว เป็นมาเข้าปีที่ 7 แล้วค่ะ 😭 ใช่ค่ะ ปีที่ 7 แต่เพราะหลังแกะเราก็ทาลิปมันอยู่ตลอด ปากเลยยังดูไม่เป็น

สวัดดีค่ะ ตามกระทู้เลย หนูเป็นคนนึงที่ชอบแกะปากมากๆสต.มองว่ามันเป็นเรื่องปกติค่ะแต่ก็แอบคิดว่าทำไมเราถึงชอบแกะ หนูเป็นคนปากแตกบ่อยค่ะทุกครั้งที่ปากแห้งหนูก็จะไปแกะมัน ความรู้สึกคือหนูชอบนะคะ แกะไปเรื่

เราเพิ่งผ่าฟันคุดมาวันนี้เวลา 11.30 น เอาออกบนล่างคู่ขวา พอผ่าเสร็จก็กลับห้องพร้อมกัดผ้ากอซที่หมอยัดปากมาให้ กลับมาเราก็ทานยาแก้ปวดนอนพักในขณะที่ยาชายังออกฤทธิ์อยู่แต่พอตื่นขึ้นมาเราก็ไปเข้าห้องน้ำชาย

ช่วยหน่อยค่ะเราเป็นคนชอบแกะปากมากวันหนึ่งเราก็แกะปากเหมือนปกติแต่รู้สึกเหมือนมีตุ่มเล็กๆตอนแรกคิดว่าสิวเลยแกะๆแล้วไปส่องกระจกดูเลยเห็นว่ามันเป็นตุ่มที่ไม่ใช่สิวแล้วปากก็มีพองเป็นจุดตอนแรกคิดว่าเป็นเริ

เป็นคนที่ชอบแกะปากมากค่ะ ปากแตกบ่อย ทาลิปมันก็แล้วยังไม่หายเลย ปากแตกถึงขนาดเลือดไหล ทำยังไงดีค่ะ ใครพอจะมีวิธีบ้าง ?? แนะนำหน่อยได้ไหม ทำมาหลายวิธีแล้วไม่หายสักที ;(

คือว่าเมื่อสองสัปดาห์ก่อน เราพึ่งสังเกตุตัวเองว่าปากแห้งลอก แล้วก็มีอาการคันๆบริเวณปาก ตอนแรกเราคิดว่าอาจจะแค่ปากแห้งเฉยๆ เลยหาลิปมันกับวาสลีนมาทา ตอนแรกอาการดีขึ้น ปากเลิกแห้ง แต่ยังมีอาการคันอยู่ ไม

คือเพื่อนเราปากมากจริงๆ เพื่อนหลายๆคนก็เตือนเรื่องนี้หลายครั้งแต่เขาก็ยังเหมือนเดิมไม่ปรับเปลี่ยนอะไร ควรทำไงดีคะ