เกิดอาการกลัว แบบนี้ผมควรทำไงดีครับ?

ก่อนอื่นนะครับคือผม อายุ17 ปีนะครับ ตอนนี้ก็อยู่ปี1แล้วผมสอบเทียบgedมาครับ  
ต้องขอย้อนไปตอนผมอยู่อนุบาลเลยครับ...คือตอนเด็กป้าชอบตีผมแต่ก็ยอมรับตอนนั้นผมดื้อมากๆ เคยโดนตีจนต้องร้องขอชีวิตแหละครับ ทั้งเรื่องการโดนตะคอกเสียงดังๆใส่จากครูและป้าผม พอขึ้นประถม ตอนนั้นน่าจะป.3 ก็เคยโดนรุ่นพี่ซ้อมครับ โตมาอีกนิดช่วง ม.4 ผมเรียนเตรียมอุดมtu86ครับ เลยได้ย้ายมาอยู่กทม. ละผมก็เลยมีโอกาสได้ไปเล่นกับแฟนบ่อยๆมีช่วงนึงครับมีครูฝึกสอนที่โรงเรียนเขาชอบผมเขาก็จีบตอนที่ผมมีแฟนแต่ตอนนั้นผมยังไม่รู้ว่าครูเขาชอบ แต่เหมือนนางหึงหวงมากตอนครูเขาฟอลไอจีผมมา นางก็ทักครูเขาไปเลยครับ แล้วเกิดเหตุผมโดนแฟนชกหัว ถีบจนกระดูกแตกเข้ารพ.เลยครับตอนนั้นและก็ได้เลิกกันไป...จนเวลาผ่านมาผมมาสอบเทียบขึ้นมหาลัย พึ่งคบกับแฟนคนปัจจุบันได้3เดือนครับ ตลอดเวลาที่คบมานางก็เป็นคนอารมณ์ร้อนอีกไม่พอใจอะไรก็ชอบตีชอบขึ้นเสียงพูดเสียงดัง ทำท่าจะตีผมบางทีก็มีตีบ้าง...ซึ่งผมกลัวมากๆเลยครับผมคิดว่าน่าจะเพราะเคยโดนตีโดนทำร้ายตอยเด็กมาด้วยรึป่าว พอปัจจุบันบางทีเขายังไม่ตีแต่เขาตกมือจะตี ผมก็แพนิคตัวสั่นละครับมันทรมานมากๆครับ ที่เล่าผมแค่ยกตัวอย่างที่เคยผ่านมานะครับผมแค่อยากทราบวิธีกำจัดความกลัวนี้และสู้กับมันครับผมบางทีเจอเสียงดังๆหน่อยก็ตัวสั่นแล้วครับ❤️

ปล.แฟนผมเป็น ผช.นะครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่