หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครนอนไม่หลับเรื้อรังแบบ5ปี 10ปี+ แล้วสามารถกลับมานอนหลับได้ปกติโดยไม่ใช้ยานอนหลับบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ปัญหาชีวิต
แพทย์
ขอแท็กมนุษย์เงินเดือนได้ไหม เชื่อว่ามีคนวัยทำงานที่นอนไม่หลับเยอะ อยากฟังความเห็นจากคนกลุ่มนี้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลานจะมาขออยู่ด้วย อย่างน้อย 3 ปี เเต่ไม่อยากให้อยู่ควรทำอย่างไรดีคะ
ขออนุญาตลบกระทู้นะคะ ตอนนี้ตัดสินใจถูกเเล้วคะ
สมาชิกหมายเลข 8003448
กลับไปอยู่บ้านนอกทำกลับไปอยู่บ้านนอกทำธุรกิจอะไรดี ช่วยแนะนำเป็นแนวทางให้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะก่อนอื่นเลยต้องขอเกริ่นว่าเรามีแพลน จะกลับไปอยู่บ้าน แต่ยังไม่รู้ว่าจะเปิดร้านอะไรดี บ้านเราอยู่ใจกลางตัวอำเภอที่ทุกคนจะต้องมา จับจ่ายซื้อของ แต่ยังนึกไม่ออกจริงๆว่าถ้ากลับไปแล้วจะขายอะไรดี ใ
สมาชิกหมายเลข 5737438
มนุษย์เงินเดือนต้องเหลือเก็บอย่างน้อยกี่บาทถึงจะรวย
แค่อยากรู้ว่าเหลือเก็บเท่าไหร่ถึงจะดูแล้วไม่เหนื่อยเกิน ฉบับ เงินเดือนไม่ถึง5หมื่น
สมาชิกหมายเลข 6392432
ระบายชีวิตตั้งแต่มีลูก
สวัสดีค่ะ วันนี้ตั้งกระทู้เพราะอยากระบายเพราะไม่รู้จะไปพูดคุยกับใคร ชีวิตเราตั้งแต่มีลูกเหมือนมีเชือกมาผูกคอ เวลาจะทำอะไรหรือไปไหนก็ต้องกะเตงๆเอาไปด้วย เราอยู่บ้านกับพ่อแม่แต่ก็ไม่มีใครช่วยดูเลย แต่เร
สมาชิกหมายเลข 8002814
แปลกไหมถ้าคนที่ไปเดทด้วยถามแต่เรื่องเงิน
ไปเดทครั้งที่ 2 มาค่ะ ผู้ชายถามแต่ เสื้อผ้า ราคาหอที่เราพัก ดูแบรนด์เสื้อเรา ว่าราคาเท่าไหร่ อาหารร้านถูก พอเราบอกว่าเรามีแพลนจะไปศึกษาระยะสั้น เค้าก็บอกค่าครองชีพคงแพงมากสินะ พูดเปรียบเทียบเรื่องเง
สมาชิกหมายเลข 5112340
4 สาเหตุ! ทำไมผู้สูงวัยถึงปัสสาวะรดที่นอน?
4 สาเหตุ! ทำไมผู้สูงวัยถึงปัสสาวะรดที่นอน? การปัสสาวะรดที่นอนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัยและผู้ป่วยติดเตียง ปัญหานี้มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาวะที่ดีของผู้ป่วย โดยส่งภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์
สมาชิกหมายเลข 8924469
นอนน้อยสะสมมาหลายคืนติดกัน บางคืนไม่ได้นอนเลย แต่ไม่รู้สึกง่วง ทำยังไงให้ง่วงนอนและนอนหลับดีคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ช่วยด้วยอยากนอนหลับ แต่ไม่ง่วงเลย ทั้งๆที่นอนนอนสะสม1-2ชม.มาหลายคืนติดกัน บางคืนไม่ได้นอนเลย แต่กลับไม่รู้สึกง่วงนอน
สมาชิกหมายเลข 929079
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…!
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ปัญหาชีวิต
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครนอนไม่หลับเรื้อรังแบบ5ปี 10ปี+ แล้วสามารถกลับมานอนหลับได้ปกติโดยไม่ใช้ยานอนหลับบ้างคะ?