มีใครนอนไม่หลับเรื้อรังแบบ5ปี 10ปี+ แล้วสามารถกลับมานอนหลับได้ปกติโดยไม่ใช้ยานอนหลับบ้างคะ?

กระทู้คำถาม

มนุษย์เงินเดือน สุขภาพกาย สังคมชาวพันทิป ปัญหาชีวิต แพทย์

ขอแท็กมนุษย์เงินเดือนได้ไหม เชื่อว่ามีคนวัยทำงานที่นอนไม่หลับเยอะ อยากฟังความเห็นจากคนกลุ่มนี้ค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 929079

ร่วมแสดงความรู้สึก:

NEKKI ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วัยทำงานมีใครมีปัญหานอนไม่หลับ หลับยาก นอนน้อยสะสมมาหลายปีบ้างไหมคะ

การนอนไม่หลับนี่เป็นเรื่องใหญ่ในชีวิต จขกท.มาก จนจะกลายเป็นคนกลัวกลางคืนแล้วนะเนี้ย อยากรู้ว่าคนอื่นมีปัญหาเรื่องการนอนหลับกันบ้างไหมคะ แล้วคนที่นอนไม่หลับ หลับ

สมาชิกหมายเลข 929079

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ปัญหาชีวิต

ใครเคยรักษาโรคซึมเศร้าด้วยการช็อตไฟฟ้าหรือคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าบ้างคะ ผลข้างเคียงเป็นยังไง

คือเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจะ 4 ปีแล้วค่ะ คือ อยากจะหายแต่ช่วงนี้อาการค่อนข้างแย่ ใครเคยมีประสบการณ์การรักษารบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยค่ะเพื่อประกอบการตัดสินใจ ว่ามีผลด

สมาชิกหมายเลข 4970582

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ระบบประสาท (Nervous System)

จิตแพทย์

โรงพยาบาลจิตเวช

มีใครเคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแล้วหายบ้างไหมคะ ?

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบจริงๆ ว่ามีใครเคยหายจากโรคนี้ไหม แล้วเขารักษาตัวเองอย่างไรถึงหายจากโรคนี้ได้ รวมถึงระยะเวลาที่ใช้ในการรักษาตัวค่ะ เราถามคนรอบข้างเรา

นี่ลิซ่าเอง

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

นักจิตวิทยา

พบหมอซึมเศร้าในครั้งแรกเสียค่ายานอกบัญชีเท่าไหร่กันบ้างคะ

เราเคยผ่านการฆ่าตัวตาย ปัจจุบันวิตกกังวลวิตกจริต นี่นอนไม่ได้มา3คืนแล้วค่ะ นอนเรียกว่านับชั่วโมงได้เลย พอกลางคืนเหนื่อยนะ แต่นอนไม่หลับ นั่งร้องไก้ครึ่งค

สมาชิกหมายเลข 5551422

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

โรงพยาบาลจิตเวช

แพทย์

ในพันทิปมีใครที่นอนวันล่ะ2-3ชม.ติดต่อกัน1เดือนบ้างคะ

มีใครที่นอนวันล่ะ2-3 ชม/วัน เป็นเวลา1เดือน สำหรับคนอื่นการนอนแค่นี้เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตไหมคะ ถ้ามีเหตุให้นอนได้แค่นี้ แต่มีความจำเป็นต้องดำรงชีวิตเหมือนคนอื

ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ

อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด

Kadyr

ถุงนอน

เดินป่า

อุปกรณ์เดินป่า

บันทึกนักเดินทาง

แผนการเดินทางและท่องเที่ยว

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น

คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็

สมาชิกหมายเลข 6786817

ระบบร่างกาย

ปัญหาวัยรุ่น

ถุงนอน

เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้

สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก

สมาชิกหมายเลข 775266

ประกันสุขภาพ

การออมเงิน

สุขภาพกาย

น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?

เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า

totoonline

สุขภาพกาย

เครื่องดื่ม

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ มนุษย์เงินเดือน สุขภาพกาย สังคมชาวพันทิป ปัญหาชีวิต แพทย์

{room_name}

มีใครนอนไม่หลับเรื้อรังแบบ5ปี 10ปี+ แล้วสามารถกลับมานอนหลับได้ปกติโดยไม่ใช้ยานอนหลับบ้างคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ