ชาเขียวลดน้ำหนักควรกินแบบผงหรือแบบใบ?

เคยสงสัยไหมว่าชาเขียวกับมัทฉะแตกต่างกันอย่างไร เพราะเวลาเราออเดอร์เครื่องดื่มมักมีหลายที่ที่แยกสองเมนูนี้ออกจากกัน หรือแม้แต่บางทีใจเราอยากได้มัทฉะเข้มข้นใส่นมแต่กลับได้ชาเขียวใส่นมซะอย่างนั้น แล้วสอง

          ใครๆ ก็ต้องเคยกินชากันมาบ้างสักครั้งในชีวิตแหละ อย่างน้อยๆ ก็ชานมไข่มุกที่กำลังฮิตนั่นก็ใช่ แต่ทู้นี้เราจะไม่ได้พูดถึงชานมไข่มุกนะ แต่จะพูดถึงชาร

อย่าเพิ่งดื่มมัทฉะตามกระแส ถ้ายังไม่รู้ข้อควรระวัง หรือโทษของชาเขียวมัทฉะ ต้องยอมรับเลยค่ะว่าตอนนี้กระแสการดื่มมัทฉะกำลังฟีเวอร์ขั้นสุด เรียกได้ว่าถูกใจทั้งสายเฮลตี้และกลุ่มคนที่มองหาเครื่องดื่มเพื่อส

บอระเพ็ดมีรสขมเย็น ใช้แก้ไข้ทุกชนิด แก้ร้อนใน แก้พิษฝีดาษ ช่วยเจริญอาหาร บำรุงไฟธาตุ รักษาโรคกระเพาะ บำรุงร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือด และเป็นยาอายุวัฒนะ นอกจากนี้ ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้าน ACh

วิจัยฮาร์วาร์ด เผย 4 ผลข้างเคียง จากการทำ "IF" ที่สายลดน้ำหนักทุกคนควรระวัง! เตือนสายลดน้ำหนัก! ฮาร์วาร์ดกางผลวิจัย 4 ผลข้างเคียง "Intermittent Fasting (IF)" ที่ทุกคนต้องระวัง . ก

ภาพ : Vietnam.vn ใบบัวบกเป็นผักพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย นิยมนำมาทำเป็นน้ำดื่มหรือปั่นเป็น Smoothie เพราะเชื่อว่าช่วยคลายร้อน บำรุงร่างกาย และมีสรรพคุณทางสมุนไพรมากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า แม้น้ำใบบัวบกจะม

ช่วงนี้ผมกำลังคุมน้ำหนัก และทำ IF (Intermittent Fasting) เลยพยายามเลี่ยงเครื่องดื่มหวานๆ แต่บางวันก็รู้สึกง่วง เพลียหรืออยากหาอะไรเย็นๆดื่มให้สดชื่น เลยลองรวบรวมเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล และแคลอรีต่ำที่น

คำว่า "ชาเขียวที่ดี" จริงๆ แล้วไม่มีนิยามตายตัว เพราะขึ้นอยู่กับรสนิยมและความชอบส่วนบุคคลครับ แต่ถ้าพูดในมุมของ คุณภาพ มาตรฐาน และสุนทรียภาพในการดื่ม ชาเขียวที่ดีระดับคุณภาพจะพิจารณาจากองค์ป

ใครสายชาเขียวมัทฉะ งานนี้ต้องมีสะดุ้งแน่นอนค่ะ เพราะล่าสุดมีรายงานจากญี่ปุ่นว่า ผงมัทฉะกำลังขาดตลาดอย่างหนัก แถมราคาพุ่งขึ้นชนิดที่เรียกว่า “แพงดั่งทอง” กันเลยทีเดียว 📌 ราคาพุ่งแรงแค่ไห