อยากตัดใจจากแฟนเก่าทำยังไงคะ

เลิกกับแฟนเก่าความทรงจำเราเยอะมากเลยค่ะแล้วเราก็น่าจะทำให้เค้าฝั่งใจมาหลายเรื่องด้วย
แล้วเป็นเราเองที่ทำใจไม่ได้ ขอวิธีหน่อยค่ะ แบบที่ไม่ให้คิดถึงเขามากเกินไป ขอเวลาทำใจที่มันเร็วหน่อยนะคะ